Články

Chystáte se na legendární Velkou Kunratickou? Ve spolupráci se Salomon jsme pro vás připravili soutěž o 3 startovné. Stačí do komentářů odpovědět na 2 „zapeklité“ hádanky a možná vylosujeme právě vás

Chystáte se na závod, možná i na váš první, ale trénujete jen občas? Následující tréninkový osmitýdenní plán by vám měl umožnit uběhnout 5 km v čase okolo 25 minut. Ideální čas pro hobby běžce.

V sobotu 29.11.2019 se konal 4. ročník závodu Hannah Pilsen Trail Krkavec s centrem v Autokempu Bolevák.

Prokopské údolí patří mezi nejlepší běžecké destinace v Praze. A v sobotu sem po minulých letech Park Race v nepohodě přišlo skoro nejlepší počasí. Pavel Kubričan se vydal do terénu a vyhrál tu závěrečný díl oblíbené pražské terénní série. Běžely přes tři stovky závodníků.

Prohlédněte si fotografie z Krosu Bučiny, letošního posledního závodu INOV-8 Krosového poháru.

Mnoho lidí cestuje na Bali hlavně za sluncem, bílým pískem a mořem. Spousta krásných pláží, hezké počasí po většinu roku, úžasné scenérie a přátelští lidé – není tedy divu, že je tento malý ostrov tak oblíbený mezi turisty. Je to také ráj pro běžce, jak pro amatéry, tak profesionály. V každé části Bali najdete různé běžecké stopy – od plážových, městských až po zelené. A tady jsou ty nejlepší z nich.

Spousta gelů dokáže při běhu nadělat pěkný nepořádek. Vyznáte se vlastně, jaké látky potřebujete před výkonem, během závodu a po doběhu? Znáte zlatá pravidla sportovní výživy, aby vás místo bravurního výkonu nečekal jen podrážděný žaludek? Nutriční terapeutka Šárka Knížková vám poradí! Matěj Zima, český reprezentant na vrchařském MS v Innsbrucku a Denisa Kosová, orientační běžkyně, vám zase ukáží, co jim nejvíce vyhovuje.

Petr Soukup, vicemistr světa v Ironmanu z Havaje 2017 a držitel nejlepšího českého času na této trati (8:41:41) z loňska, špičkový vytrvalec, hrdina dokumentárního filmu #226nakrev, ale i vystudovaný a praktikující fyzioterapeut, vystoupí se svojí přednáškou na outdoorovém festivalu Obzory v Praze na Filozofické fakultě 10. a 11. listopadu. I to je důvod, proč tam vyrazit.

Přijďte si 9. listopadu zaběhat do Plzně na Hannah Pilsen Trail Krkavec. Na startu pořadatelé očekávají více než 400 běžců všech věkových kategorií, kteří se vydají na trasy od 350 m pro malé děti až po maraton pro vytrvalce.

Druhý ročník Mattoni Liberec Nature Run, desátý závod sezony RunCzech, ovládl v 23 kilometrů dlouhém závodu Vít Pavlišta v čase 1:26:16. Mezi ženami byla jasně nejlepší Marcela Rambová (1:47:57). Na kratší trase na 12 kilometrů překvapivě dominoval jizerský vytrvalec Robert Heczko, který zvítězil v čase 0:43:31. Nejlepší ženou na této kratší distanci pak byla plzeňská Tereza Hrochová (0:48:11), které patří nový rekord závodu.