Články

Zasoutěž si se Světem běhu o 3 startovné na druhý ročník Compressport Třeboňský maraton a půlmaraton! Do soutěže se můžeš zapojit zodpovězením otázek na konci článku.

O tom, co chtít od běžecké boty, abychom mohli běhat dlouho a ve zdraví si budeme povídat s tou nejpovolanější – usměvavou fyzioterapeutkou z Beskyd, Hankou Holoubkovou. Hanka totiž má mimo zlatých fyzioterapeutických ručiček i rychlé nohy. Například loni obsadila na MČR ve Skymarathonu 3. místo. Letos ve dvojicích ovládly s Petrou Ševčíkovou LH24 a před nedávnem dokonce zvítězila na závodě Lysohorský Ultra Trail.

V záři tohoto roku se uskuteční první ročník štafetového závodu Hory Bory. S jeho ředitelem, Markem Dvořákem, jsme si povídali o zákulisí příprav i inspiraci a motivaci, proč takovýto podnik, jehož trasa vede přes půl republiky, pořádat.

Od 6. do 11. června se ve Finsku v bezprostředním okolí Helsinek konalo 1. kolo Světového poháru v orientačním běhu 2019. Pořadatelé pro závodníky přichystali tratě v typicky náročných skandinávských terénech – v údolích byly zarostlé bažinky či rašeliniště a na vršcích se pak nacházely rychlé skalní plotny, to vše zasazené do jehličnatých lesů s množstvím kamenů a srázů. Česká reprezentace do Finska přivezla početný tým šesti žen a sedmi mužů a po aklimatizačních trénincích se v sobotu 8. června rozběhli do prvního závodu.

Potřebuju k běhu opravdu specificky běžecké boty? Nestačí mi jen jedny univerzální „sportovní“? Pokud se chystáte poprvé vyběhnout a úplně tomu oddaní nejste, pokud si nejste jisti, že vás onen běh, o kterém tak všichni básní, bude bavit – poprvé vyběhnout můžete takřka v čemkoli. Opravdu bych se zde držel jen prvního výběhu. Zvláště začínající běžec potřebuje kvalitní běžeckou botu, která odpustí jistou míru nedostatků v běžecké technice. Jenomže, jak si takovou botu vybrat? Vždyť přece bota za pět tisíc vypadá stejně, jako tak za šest set padesát. Nemluvě o tom, že aktuální výběr na českém trhu činí asi… dva a půl miliónů bot?

Přečtěte si pokračování seriálu o nejčastějších běžeckých potížích a jak se s nimi vypořádat.

SvetBehu.cz má pro vás další soutěž. Tentokrát budeme losovat výherce dvou startovných na Ostrava City Marathon. Ale nebojte, pokud si netroufnete na plných 42,2 km, můžete běžet 10 km nebo půlmaraton!

V sobotu 15. 6. se konal druhý ročník Inov-8 krosu Sázava – čistě trailového závodu, který vede nejkrásnějším úsekem řeky Sázavy. Tento závod je třetím ze seriálu Inov-8 Krosový pohár – následují ještě dva závody Inov-8 Kokořínský kros (21. 9.) a Inov-8 kros Bučiny (12. 10.).