Články

Orientační běžkyně pocházející z Přerova, která vyrostla v klubu v Olomouci a poté přesídlila do TJ Slovan Luhačovice, byla již od juniorských let byla úspěšnou členkou reprezentace. Hned v juniorkách si na juniorském mistrovství světa, které se konalo na domácí půdě v Hradci Králové, doběhla se svým týmem pro zlatou medaili ve štafetách. V dospělé reprezentaci pak patřila mezi naše stálice a má na svém kontě několik umístění v TOP10. Zároveň je také několikanásobnou mistryní České republiky na klasické i krátké trati. V loňském roce se s reprezentační kariérou rozloučila, ale u orientačního běhu zůstala a pomáhá sportovcům s psychickou přípravou, které se věnuje i pro sportovce z jiných sportů v rámci svého projektu Srovnej hlavu.

Někteří lidé volí cestu co možná nejméně náročnou. My jsme si zvolili oslavit stoupání do kopce.

Věnujete hodiny dlouhému a monotónnímu tréninku a stále se nedostavují očekávané výsledky? A co když vám řekneme, že stačí trénovat pouhé 4 minuty k tomu, abyste se znatelně zlepšili? Nevěříte? Vyzkoušejte s námi Tabatův trénink!

27. dubna se uskuteční již 9. ročník běžeckých závodů BPM – SHELMA Brnišťský půlmaraton. Tento závod je určen všem, kdo má rád sport, běhání nebo chůzi v přírodě a v příjemném vesnickém prostředí. Na své si u nás přijdou všechny rychlostní kategorie běžců, hobíci i profíci, mílaři i vytrvalci, mladíci i veteráni.

Ve dnech 4. – 5. dubna 2024 se v Křižíkových pavilonech na holešovickém Výstavišti koná veletrh sportovního vybavení Running Expo. Účastníci pražského půlmaratonu si tu vyzvedávají své startovní balíčky, doplnit si sportovní výbavu ale klidně můžete i vy, co běháte jen pár kilometrů týdně, nebo jste spíš vyznavači outdooru.

Vyběhněte s námi na trať Půlmaratonu Plzeňského kraje. Startujeme už 27. dubna 2024 před areálem Škodaland v Plzni. Trasa půlmaratonu, která je vhodná pro trénované běžce, vede od Škodalandu přes Litice, Šlovice, Dobřany, Lhotu a zpět k vodní nádrži České údolí. Tato certifikovaná trať je oblíbená u mnoha příznivců běhu.

ČEZ RunTour je běžecký seriál osmi závodů po celém Česku. Letos startuje svou třináctou sezónu. Přátelská atmosféra, bohatý doprovodný program a pečlivá organizace závodníkům nabízí skvělý zážitek.

Všestranná běžkyně, která má zaběhnuté vynikající časy na silnici (maraton za 2:45) a sále se zlepšuje, minulý týden ve Kbelích si posunula své maximum v silniční desítce (35:32). Zároveň nás ale taky reprezentovala na mistrovsví světa v dlouhém horském běhu a na ME ve skyrunningu a vloni zvítězila na Beskydské 7. Jak toto všechno Bára zvládá při své práci lékařky? A kde běhá nejraději?

Robinho je brazilský fotbalista, který byl studentem Santosu a byl považován za jednoho z nejslibnějších mladých hráčů na světě. V roce 2008 se stal první hvězdou Manchesteru City po příchodu z Realu Madrid. Jeho kariéra v Anglii byla ale kontroverzní. Zjistěte, jak se Robinho dostal do City, proč za klub nehrál a jak dopadla jeho budoucí kariéra.

Pokud netrpíte sebemrskačstvím, mám pro vás dobrou zprávu. Když přijde řeč na klíčové typy tréninkových jednotek, každému se vybaví tempový běh, intervaly, dlouhý běh… Ale co kdybych vám řekl, že ten nejlehčí trénink ze všech je minimálně stejně důležitý? Řeč je o regeneračním běhu. Jak přesně zapadá do tréninku? Liší se nějak od “volného běhu” nebo “zbytečných kilometrů”?