Proč je důležité míti chrom? To se dozvíte v našem běžeckém slovníčku.
Chrom
Stopový prvek, který ovlivňuje spalování tuků. Jeho nedostatek může zapříčinit zpomalení spalování tuků. Velké množství chromu je obsaženo v hovězím mase, v citrusech, celozrnném pečivu, brokolici a fazolích. Chrom také snižuje chuť na sladké. Jeho snížené množství v těle může vést ke zhoršené toleranci glukózy.
