Běžecký ráj v oblasti Saalbach Hinterglemm

Na trasách v údolí Glemmtal to žije! Už dávno to není jen ráj pro bikery, oblast Saalbach Hinterglemm nabízí skvělé podmínky i pro trailové běžce všech úrovní.

Důkazem mohou být i běžecké akce konané v této oblasti, mezi něž paří v první řadě závod Saalbach Trail & Skyrace, který se letos koná 16.-17. srpna. Závod nabídne vyžití běžcům všech věkových kategorií i výkonností v šesti disciplínách od 13 Sky Marathonu (47 km, 3500 v. m), kratších trailů až po skyrun Vertical Extreme (3,3 km a 1000 v. m) nebo 6H výzvy.

Pokud oblast neznáte, rozhodně doporučujeme podívat se na interaktivní mapu trailrunnigových tras. Najdete zde spousty tipů na trasy pro všechny milovníky běhu – od lehkých a na výhledy úchvatných panoramatických tras až po několikahodinové běhy nabízející dobrodružství.

Využít můžete šestici lanovek, které mohou méně zkušeným běžcům ušetřit výškové metry, a těm starším a zkušenějším zase třeba kolena při cestě dolů.

Joker Card

S kartou JOKER CARD, která je součástí partnerského ubytování, můžete zdarma využívat až 8 horských lanovek a řadu nejzajímavějších atrakcí regionu. Více na www.saalbach.com/en/summer/joker-card

Běžecké tipy

Panorama Trail: Alpské scenerie na dosah

Panorama Trail je trasa stvořená pro kochání se alpskými scenériemi. Trasa začíná u horní stanice lanovky Zwölferkogel a přes 14 vrcholů vás zavede k horní stanici na Schattbergu. Během 19 kilometrové trasy si dosyta užijete výhledů na Dachstein, Watzmann či hřebeny Vysokých Taur. Skvělá trasa pro zkušené trailové běžce, na které vás čeká 1 400 m převýšení.

Méně zkušení mohou vyzkoušet první verzi Panorama Trail se 17,5 kilometry a 900 metry převýšení. Ale vybrat si samozřejmě můžete z celé řady dalších tras a užít si pocit svobody na trasách nad údolím Saalbach Hinterglemm.

Trasa pro vytrvalce

Trasa pro vytrvalé běžce, kteří mají jisté nohy a touží se kochat nádhernými výhledy. Začíná se v Hinterglemmu na spodní stanici lanovky Westgipfel. Úvodní stoupání vás záhy odmění výhledy na hřebeny Vysokých Taur od Sommertoru, kde si můžete na chvíli odpočinout. Trasa nahoře je příjemně zvlněná, tempo si tedy můžete uzpůsobit podle svých sil a podle toho, jak moc se chcete na trase kochat. Vyběhnete ještě na vrcholy Bärensteigkopf (2 225 m n. m.) a dál na Sonnberg. Dál se trasa stáčí na Medalkogel, odkud vidíme poslední vrchol naší trasy, Hochsaalbachkogel. Vypadá na dosah, ale stoupání dá ještě zabrat. Z Hochsaalbachkogelu vás čeká nejprve hodně prudký seběh, kde je potřeby být opatrný, později se stezka trochu narovnává a rozšiřuje a vy si můžete užít pěkný seběh. Pokud si chcete ušetřit nějaké ty výškové metry, můžete z Westgipfelu sjet dolu lanovkou.

• Délka: 23,3 km
• Převýšení: 1 870 m nahoru, 825 m dolu
• Doba trvání: ~ 5 hodin
• Obtížnost: Náročné

Pro milovníky horských panoramat

Středně obtížná trasa i pro běžce, kteří s běháním v horách začínají. Svými výhledy a běhatelnými trasami ale nadchne i zkušené běžce. Začíná se přímo v centru Saalbachu za lanovkou Bernkogel a stoupá až na Pascherweg. Tato malebná trasa po bývalé pašerácké stezce (Pascher = pašerák) vás zavede na tyrolskou hranici a bude vás bavit – užijete si na ní schůdky, přeběhy přes potok i krásnou krajinu.

Na chatě Speilberghaus si můžete na chvíli odpočinout před prudkým stoupáním na vrchol Wirtsalm. Zde budou muset méně zkušení běžci možná zvolnit a přejít do chůze, ale stoupání není dlouhé a po krátké době se opět dostanete na lesní stezku mezi lesní kořeny a tůňky. Od stanice lanovky Kohlmais je možné sjet dolů, ale to byste přišli o ta nejkrásnější panoramata. Trasa odsud je mírná, bez prudkých stoupání, a tak si zde i běžci začátečníci přijdou na své. Pokračujte k chatě Schönleitenhütte, kde se ještě můžete občerstvit a pokochat výhledy, a pak už jen seběhnout k lanovce Kohlmais a s ní sjet dolu do Saalbachu.

• Délka: 11,9 km
• Převýšení: 948 m nahoru, 120 m dolu
• Doba trvání: ~ 2:30 hodin
• Obtížnost: Střední – lehká

„Tajná“ trasa z Talschlussu

Třetí trasa vás zavede hluboko do údolí Glemmtal. Jedná se o krátký, ale velmi zajímavý okruh na samotném konci údolí vklíněném mezi vrcholky hor. Talschluss je skutečným skvostem a za dětskými atrakcemi vás čeká už jen klid a samota horského běžce. Dostanete se sem veřejnou dopravou, držitelé JOKER CARD ji mají zdarma.

Začínáte směrem k Lindlingalm a stoupáte po úzké lesní cestičce mezi pasoucími se krávami na Forsthofalm. Dál směrem na Ossmannalm vás čeká krásný běžecký úsek se spoustou horských potůčků a výhledy do údolí. Odsud klesáte na Saalalm a po zvlněné naučné stezce k Lindingalm a zpět do místa startu.

• Délka: 8,2 km
• Převýšení: 445 m
• Doba trvání: ~ 1:40 hodin
• Obtížnost: Střední

Ať si vyberete některou z nabízených tras, nebo se jen vydáte směrem, kam vás potáhnou nohy i oči, v oblasti Saalbach Hinterglemm určitě neprohloupíte. Krásné výhledy a pěkné traily vás čekají všude.

Rodinná dovolená značka ideál

Tato oblast je také ideální destinací pro aktivní rodinnou dovolenou v Alpách. Na své si zde přijde skutečně celá rodina. S kartou JOKER CARD můžete využít spousty zajímavých slev a akcí.

Zatímco vy půjdete běhat, může zbytek rodiny prozkoumávat naučné trasy v okolí, projít si stezku v pohádkovém lese. Po běhu si můžete užít společně trochu adrenalinu na motokárách, skluzavkách, nebo dokonce canyoning, případně se projet na horských kolech, vyzkoušet pumptrack či jen odpočívat na koupalištích, v lázeňských centrech či si třeba zahrát golf. Možností je spousty.

A jak praví místní: „V údolí Glemmtal svítí pořád slunce (pokud zrovna neprší)“. Přijeďte se přesvědčit na vlastní oči.