Od Starého mostu kolem řeky přes Ptáčkovnu na Provazce, dále na Mehelník a zpět přes Srdíčko, Kraví horu a Jarník
Trasa je převážně lesem po pěšinách, minimum asfaltu, prakticky pouze na začátku kolem řeky, pak kousek před Vrcovicema a potom při seběhu alejí k Srdíčku, poslední dva asfaltový úseky se dají oběhnout lesem no a samozřejmě vracečka městem je taky asfalt. K úspěšnému zdolání trasy patří i výběh na rozhlednu Jarník (pak už to bude jenom dolu). Pokud potřebujete trénovat převýšení v okolí Písku a nechcete běhat sem a tam na jeden kopec, pak je trasa přímo pro vás.