BARBORA NEKOLOVÁ

Barboře se letos neskutečně dařilo. Dokázala zaběhnout výborné výsledky v hlavních závodech předních českých seriálů terénních závodů. Naposledy se jí zadařilo na STRC Ještěd, kde předvedla neskutečný finiš a stala se absolutní vítězkou mezi ženami. I proto jsme ji vybrali mezi běžce týdne.

Od tenisu k běhání

Barbora se sportu věnuje od malička. Začínala s tenisem a na vysoké škole se dostala více k běhu u kterého i zůstala, a dobře tomu!

„Běhala jsem již od mala v rámci kondiční přípravy, která patřila k závodnímu tenisu. V 15 letech jsme kvůli zranění s tenisem na delší dobu přestala, a pak ho hrála jen rekreačně. Běhání mě začalo bavit s příchodem na FTVS, stala jsem se běžeckou trenérkou pro firmu Nike a postupně nacházela v běhání zábavu a odpočinek.“

V současnosti naběhá 40 – 50 km týdně a zaměřuje se hlavně na to, aby k tréninku přistupovala pozitivně, s dobrou náladou a zodpovědně. Po rozklusání nepodceňuje mobilizaci kloubů a běžeckou abecedu. Její nejoblíbenější běžecké lokality jsou Stromovka a Kunratický les, ne jeden se s ní možná občas potkáváme. 🙂

Seriál Salomon Trail running Cup běhá nejraději

Jejími nejoblíbenějšími závody jsou ty ze Salomon Trail running Cupu, a tak není divu, že právě zde dosáhla svých největších úspěchů. Nepohrdne ale ani jinými terénními závody, to dokazuje krásné 2. místo v závodě Jizerská 50 run.

A co Barboru k závodění motivuje?

„Velkou motivací je pro mě to, že na závody jezdím s přítelem a běh je pro nás společným koníčkem. Navzájem se podporujeme a motivujeme se k lepším výkonům. Před závody chodím brzy spát a potřebuji mít vše na další den připravené. Dávám si i záležet na oblečení a celkově se mi líbí když jsou sportovci upravení.“

Být vegan a dobře běhat? Jde to!

Nejen Scott Jurek je tím zářivým příkladem vegana, který zvládá neuvěřitelné výkony. Barbora potvrzuje, že to jde a možná i s chutí. Zajímavé tedy je, čím se stravuje před, po a během závodního dne:

„Jsem vegan bezlepkář. Před závody jím jáhlovou kaši s banánem, chia semínky a agave sirupem Po závodě mi vždy chvíli trvá, než dostanu na něco chuť. Většinou si dám lehčí večeři v podobě zeleniny, veganské pomazánky, tempehu a dalších veganských pochutin. Po závodech nemám moc chuť k jídlu. Během závodu nejím, přijímám pouze tekutiny v podobě vody nebo iontových nápojů.“

Nejen vybavení, ale i styl je důležitý

Barbora má ráda, když běžci během závodu dobře vypadají, proto sama dost dbá na svůj zevnějšek. Bez čeho se neobejde? A v jakých botách běhá?

„Pro mě je důležitá správná a pohodlná podprsenka. Také nosím vždy přiléhavé šortky a na ně si dávám šortky volnější. A nesmí chybět kompresní podkolenky. V tréninku nejčastěji běhám v modelech Nike Zoom Elite 8 a Nike Terra Kiger. Na závody pak beru výhradně Nike Lunaracer.“

Barboře přejeme hodně úspěchů do budoucna a budeme se těšit na další skvělé finiše a výkony!

Osobní rekordy

Maraton: 3:03

Půlmaraton: 1:27

10 km: 37:43

Největší úspěchy

Skymaraton Krkonoše 2. místo

Jizerská 50 run 2. místo

STR Ještěd 18km 1. místo

Redbull 400 6. místo