Ahoj. Všimli jsme si, že máš zapnutý AdBlock. Prosím, pozastav si pro SvetBehu.cz blokování reklamy. Díky tomu můžeme zajistit více odbornějších článků o tréninku, regeneraci nebo výživě nebo aktualizovat termínovku 1000 závodů. Navíc se snažíme zobrazovat jen reklamy na závody a běžecké a sportovní vybavení, podporujeme touto cestou i mnohé charitativní běhy a neziskovky. Snad tě nebudou moc rušit. Děkujeme! Redakce SvetBehu.cz
Titul Mistr České republiky v Běhu do vrchu (Janské Lázně - Černá hora, 2019)
Titul Mistr České republiky v Běhu do vrchu (Janské Lázně - Černá hora, 2019)
Týmové medailí z vrchařských šampionátů. Stříbro z ME v Makedonii (2018). Bronz z MS v Itálii (2017). Bronz z ME v Itálii (2016). A individuálního umístění na vrchařském ME v Makedonii - 16. místo. (2018)
Že jsem si letos zase posunula “limity” a uběhla jsem horský skoro maraton - 35km a 2000m převýšení. (Rosengarten Schlern Skymarathon, 2019).
Letošní Sierre – Zinal bylo zklamání a vítězství v jednom
Co podstatného se od posledního dotazníku „Běžec týdne“ v běžeckém životě změnilo? Mám natrénováno o 11 000 km více. Nad postelí se práší na pár medailí navíc. Chodím normálně do práce. Neměla jsem žádný vážný úraz nebo dlouhou pauzu v tréninku. A před sebou mám Mistrovství světa v běhu do vrchu v Argentině.
Co ti běhání dalo a vzalo? Nevzalo mi nic, kromě času dělat něco jinýho. 🙂 Dalo mi toho hodně – od nových přátel a známých, přes skvělou fyzickou kondici až po mnoho hlubokých zážitků u nás i v zahraničí. Neměnila bych.
Nejsilnější běžecký zážitek? Nejsilnější běžecký zážitek není zas tak vousatý, je z letošního léta, kdy jsem poprvé běžela legendární horský závod Sierre – Zinal. Od začátku závodu jsem se pohybovala kolem 18. místa, což bylo pro mě vzhledem k top konkurenci naprosto parádní. Úvodní dvanáctikilometrové stoupání jsem zvládla na výbornou, a i následně po hřebínku se mi běželo dobře. Na dvacátým kilometru se ale všechno změnilo, takové křeče jaké mě chytly kousek od Weisshornu už nechci nikdy zažít. Na pravém stehně se mi vytvořila úplná díra a nemohla jsem ani došlápnout. 🙂 Sice se mi je podařilo překonat, díky péči pořadatelů na občerstvovací stanici, ale posledních jedenáct kilometrů do cíle byl opravdu boj. Na té občerstvovačce jsem se rozhodovala, jestli vzdám nebo doběhnu. Bylo to psychicky velmi těžké, a zase mě to posunulo dál. A tak konečné 42. místo je zklamání a vítězství v jednom.
Co nejraději běháš? Běh do vrchu, ale běhám ráda i na silnici, dráze nebo v horách.
Jaký je tvůj (ne)oblíbený typ tréninku? Oblíbený trénink neexistuje, to je mýtus. Mám v hlavě tabulku “Deset nejhorších tréninků ever” a pořád se mění, podle toho co zase trenér vymyslí. 🙂 Trénink musí bolet.
Nejoblíbenější místo k běhání? Už jsem byla na mnoha místech, ale zatím u mě vedou Rakouské Alpy a Italské Dolomity.
Základ je jednoduché jídlo… a dortíčky
Nejoblíbenější závody? Každý závod, který vyhraju, je oblíbený.. 🙂
Tajný výživový tip? Jím v podstatě vše, snažím se vařit ze základních surovin, vyhýbám se lepku (až na dortíčky).
Kolik ti doma leží párů běžeckých bot? cca 20 párů
Ve kterých nejraději běháš? Nejradši mám Inov-8 do terénu a Adidas Boston na silnici.
Oblíbený kousek vybavení? Masážní válec od Trigger point.
„Maratonec přece pořád běhá…pořád!“
Co děláš, když zrovna neběháš? Spaní a jídlo (ne vaření, ale konzumace).
Co bys dělala kdybys neběhal? Jak neběhala? Jak neběhala? (viz Česká soda)
Co bys chtěla ještě ve spojení s běháním zažít? Zaběhat si fell race ve Skotsku a samozřejmě se dobře umístit na evropském nebo světovém šampionátu v běhu do vrchu.