Vojtěch Král

Vojtěch Král je náš reprezentant v orientačním běhu. Mezi jeho největší úspěch patří zlatá medaile ze sprintu z juniorského mistrovství světa 2007 v Austrálii.

V lese s mapou jsem se pohyboval od nejútlejšího věku

Vojta pochází z města Šumperk. V současnosti běhá za český klub SK Severka Šumperk a zároveň je členem švédského klubu IFK Moras OK, za který startuje ve Skandinávii. K orientačnímu běhu ho přivedli rodiče, jak je to v této disciplíně obvyklé, kteří sami byli a stále jsou orientačními běžci.

Přestože nemá rád specializaci v rámci OB, protože by byl rád dobrý na všech distancích, získal si pověst coby sprinter specialista.

Před závodem se snažím dosáhnout stavu absolutní koncentrace

Motivace k závodům Vojtovi nechybí, spíš právě naopak je přemotivovaný, z čehož pramení chyby.

„Obvykle se tedy snažím dosáhnout stavu absolutní koncentrace, abych se odprostil od všech zbytečných myšlenek.“

Jaký závod je Vojtův nejoblíbenější?

„Jedná se o poměrně málo známý lokální závod Vlachovka, který se koná ve Šternberku začátkem listopadu, doposud proběhlo zhruba 30 ročníků. Je to hodně domácký závod, takže je vlastně hlavně pro místní fajnšmekry. Ovšem v historii tam startovali a stále startují taková esa jako Ivan Uvizl (domácí běžec) nebo Jan Procházka (vítěz Vel. Kunratické). Oblíbeným závodem je pro mě hlavně proto, že má zajímavý a náročný profil – 400m převýšení na 13km a také jsem se už několik let pokoušel o rekord, padl až loni – 48:40.“

Nejzásadnější trénink představuje čistý terén ve vysoké intenzitě

Během týdne Vojta zvládne natrénovat, v závislosti na části roku, od 8 do 16h.

„Snažím se ladit své tréninky jako maximálně specifické z hlediska výkonu v OB – v překladu to znamená čistý terén ve vysoké intenzitě.“

Pro svoje tréninky nemá vyhraněnou oblíbenou lokalitu. Vyhledává si spíše místa, kde jsou pěkné OB mapy a kopce pro něj znamenají jednoznačně bonus.

Jako doplněk k běžnému tréninku se občas vydá na atletiku, zaběhne si nějaký kros nebo se rád projede na silničce.

Během závodu piji pouze čistou vodu

Ve stravě není Vojta nijak vyhraněný, je to všežravec, ale dává přednost kvalitě(nejlépe Pro-Bio). Během závodu pije pouze čistou vodu. A i v doplňcích stravy se snaží jít přírodní cestou, nicméně na letošním MS používal/testoval novinku na poli energetických nápojů – VolumeUP.

Je pro orientační běh potřeba nějaké speciální vybavení?

„Nejraději běhám v VJ – OB, Inov8 & Reebok & New Balance (pro běžecký trénink). Na závody obouvám VJ Bold. Nepoužívám žádné neobvyklé doplňky – stačí buzola, čip, popisník, boty a dres.“

Největší úspěchy

6. místo – sprint, MS 2016

11. místo – krátká trať, MS 2016

3. místo – štafety ME 2016

2. místo – štafety ME 2014

1. místo – sprint MSJ 2007