PR

Tentokrát soutěžíme o 30 tyčinek české firmy Lifefood. Ty získají tři z vás, kteří odpoví na otázky ve formuláři pod článkem. Tato tyčinka vám dodá dostatek kvalitní energie do vašich kilometrů, tělo získá vše potřebné bez zatížení trávení. Tyto její vlastnosti oceníte nejen při běhu.

Připravte se na zbytek běžecké sezóny plné adrenalinu a výzev! Společnost Sportvisio přináší běžecké závody s rodinnou atmosférou a profi organizací. Od
Hradecké pětky až po GR8 Trails Lázně Velichovky. Máme pro vás běžecké akce, které vás nadchnou.

Spousta gelů dokáže při běhu nadělat pěkný nepořádek. Vyznáte se vlastně, jaké látky potřebujete před výkonem, během závodu a po doběhu? Znáte zlatá pravidla sportovní výživy, aby vás místo bravurního výkonu nečekal jen podrážděný žaludek? Nutriční terapeutka Šárka Knížková vám poradí!

Triatlon je fascinující a komplexní sport, který prověří vaši fyzickou zdatnost, mentální odolnost a schopnost zvládnout tři různé disciplíny – plavání, jízdu na kole a běh. Každá z těchto disciplín vyžaduje specifický trénink, techniku a vybavení. Tento článek vám podrobně vysvětlí, co obnáší triatlonový závod a jak se na něj připravit.

V dnešním digitálním věku se zábava často přesouvá do online sféry a jedním z míst, kde lze zažít pravé vzrušení, je RTbet casino. Toto online kasino nabízí širokou škálu her, které mohou být skvělým způsobem, jak si odpočinout po náročném tréninku nebo během volné chvíle.

Již pošesté se v září poběží charitativní závod Běh dobré vůle, jehož dosavadní bilance je více než potěšující. Předchozích pěti ročníků se zúčastnilo přes dva a půl tisíce malých a dospělých závodníků, kteří přispěli částkou 1 943 327 korun na pomoc 229 rodinám, které se ocitly v nepříznivé životní situaci. Jen loňský pátý ročník běhu vynesl rekordních 658 800 korun na pomoc 103 rodinám v tísni.

Máte doma čilého psa, který miluje pohyb a energie má na rozdávání? Zkuste canicross – skvělý způsob, jak si užít běhání se psem, posílit váš vzájemný vztah a přitom zlepšit kondici vás obou. V tomto článku jsme sepsali, co ke canicrossu budete potřebovat, jak vašeho psího parťáka na běhání navyknout nebo jak správně upravit stravu aktivního psa. Připravte se, jdeme na to!

Jen malá skupina vyvolených má tu čest být účastníkem štafety běžící s olympijským ohněm do Paříže. Tuto středu se to na území Francie podařilo jedinému Čechovi, šéfovi marketingu Toyoty a amatérskému běžci Michalu Veličkovi. Ten zvítězil ve výzvě, kterou Toyota jako celosvětový partner olympiády a paralympiády vypsala.

Prokousat se tou džunglí výživových tvrzení může být někdy docela oříšek. Člověk z toho bývá často zmatený jako lesní včela, neboť nejen, že nějaký závratný poznatek začínající slovy “američtí vědci zjistili” číhá skoro na každém kroku, ale často najdete i články, které si navzájem úplně odporují. Pojďme se tedy společně podívat na zoubek těm nejčastějším tvrzením (nejen) v oblasti sportovní výživy.