PR

Na konci dubna již od roku 2014 probíhá v Chocni Orlice Cup, týmová štafeta ve složení běh, xc mtb a voda (na lodi). Je měřen čas celého týmu, který je rozhodující pro celkové pořadí. Doplňkově je měřen i čas jednotlivých disciplín.

O tom, že je výživa důležitá pro výkon a regeneraci sportovce, není sporu. O významu proteinů, sacharidů a tuků a jejich vyváženosti ve stravě nikdo nepochybuje. Mnohem méně sportovců ale sleduje množství mikroživin, jejichž význam a množství v potravě má na ochranu zdraví a výkon zásadní vliv.

Další významná akce v rakouském Tyrolsku, které je sportu více než nakloněno. Od 6. do 10. června 2023 proběhne v Innsbrucku a v okolí Stubaie mistrovství světa v horských bězích pro rok 2023.

V Suunto Vertical Week překonáte vlastní limity a dosáhnete nových výšek – fyzicky i psychicky. Nezáleží na úrovni vaší kondice, zkušenostech nebo sportu, tato výzva je určena právě vám!

Na úvod několik čísel: 8 měst, 48 závodů, více než 18 tisíc běžců. I z toho je patrné, že oblíbený rodinný seriál ČEZ RunTour má před sebou další nabitý ročník. Ten nejdůležitější faktor ale žádným číslem vyjádřit nejde – těšit se můžete na obrovské množství zážitků, radosti a novinek, třeba na závod štafet nebo téma duševního zdraví.

Ať už je cvičení součástí vaší rutiny už dlouhá léta, nebo se cvičením teprve začínáte, dost možná oceníte pohodlné a funkční oblečení, ve kterém bude cvičení ještě větší radostí. Poradíme vám, co obléct do tělocvičny nebo posilovny, aby byl pohyb ještě větší radostí.

V posledních několika sezónách nastal obrovský boom lyží do volného terénu. Dnes snad neexistuje žádná klasická lyžařská firma, která by nenabízela lyže na různé skialpové aktivity a freeride. Jak se ovšem v tom velkém množství různých modelů lyží, jejich tvarů, délek, šířek pod vázáním, použitých materiálů atd. vyznat? Záleží na přístupu, může to být jednoduché nebo hodně složité.

Na podzim a v zimě se běhání vůbec nemusíte vzdávat. Odborníci doporučují pokračovat v tréninku na čerstvém vzduchu, dokud teplota neklesne pod -10 °C. Může se tak ukázat, že většinu sezóny strávíte na svých oblíbených trasách. Zjistěte, jak připravit své tělo a co si obléci na běhání na podzim a v zimě.

Projděme si novinky od Dynafitu od hlavy k patě. Takže začneme novou helmou s trojnásobnou certifikací, lyžařskými brýlemi s fotochromatickými skly a rámem z 3D tiskárny. Na sebe hodíme bundu a kalhoty TLT, na záda i s lyžemi batoh Speed 25+3 s inteligentním rozdělením a Safety Boxem a přehled novinek završíme lyžemi Dynafit BLACKLIGHT PRO, do kterých naskočíme v nových touringových botách BLACKLIGHT PRO.

Patříte mezi aktivní ženy, které milují pohyb a i s rostoucím bříškem jste se udržovala ve formě? A teď najednou máte pocit, že s příchodem vašeho děťátka vám kondice zmizela v nenávratnu? Nás ženy ale jen tak něco nezastaví! Česko-finská běžkyně Kristiina Mäki zazářila na olympiádě v Tokiu – pouhých sedm měsíců od porodu syna. Pusťte se do toho s Thule – přinášíme vám sedm inspirací na cvičení po porodu, doplněné o cviky a tipy od Kristiiny Mäki.