Petr Říman

Pokud jste se probudili na sedačce a při osvobozování ovladače zpod křesla jste se zadýchali, tak vás možná napadlo, že je čas na změnu životního stylu. No a nejjednodušší ze všeho je přece začít běhat. Krom toho, že je to levné (údajně), tak se může běhat téměř kdekoliv a Máňa ze sousedního bloku u toho vypadá fakt dobře.

V lednu se běžecká sezona teprve rozbíhá. Přesto jsme pro vás našli řadu tipů na krásné závodní proběhnutí, a to včetně populárních novoročních závodů. Jaké to jsou?

Tentokrát uděláme trochu změnu a doporučené závody nejdříve rozčleníme na běhy Mikulášské, případně čertovské, pak vánoční a běhy silvestrovské a teprve potom se podíváme na ostatní.

Česká republika není jednou z těch větších zemí, ale její historie v atletice a běhu je bohatá a to hlavně na dlouhých a středních tratích. Naše malá země dokázala za roky vyprodukovat několik slavných atletů, kteří inspirují další generace nejen u nás. V tomto článku se podíváme právě na ty největší úspěchy těchto slavných sportovců.

Rabona Casino je známé kasino, které nabízí širokou škálu zábavních bonusů a promo akcí. Od uvítacích bonusů po cashback odměny, tyto promo nabídky poskytují hráčům další příležitosti k výhře a užití si více hraní.

Běhání v barefootových botách má, stejně jako téměř vše kolem běhání, řadu zastánců i odpůrců. Mezi největší zastánce patří slavný ultramaratonec, trenér a propagátor zdravého životního stylu Miloš Škorpil. Jeho cesta vedla od standardních běžeckých bot přes boty s nízkým dropem (termín vysvětlíme později) až po klasické barefootové boty – v současné době běhá v botách Leguano. Druhý velký běžec používající stejnou značku obuvi je Zdeněk Koblic, ten se v těchto botách postavil i na start slavného Spartathlonu. A také bychom měli zmínit i známého bosoběžce Tomáš Zahálka, který – pokud si na běh nějaké boty vůbec obuje – tak je to právě jeden z barefootových modelů Leguano.

Běžecké závody v listopadu jsou v duchu krátkých krosů. Naše redakce vybrala ty nejzajímavější a přidala i pár jiných závodů.

V době, kdy se závody spíš ruší, se organizátoři Českého běhu žen rozhodli akci rozšířit o další závod, a to rovnou na maratonské vzdálenosti. Nový závod se zaštiťuje jménem Emila Zátopka a chce se stát velkým mezinárodním závodem. Má k tomu dobře našlápnuto. Zázemí má na stadionu, kde své rekordy krom Emila Zátopka překonával i Usain Bolt a krásnou jednookruhovou trasu, co vás provede celou Ostravou. O závodě jsme si povídali s jeho manažerkou Šárkou Mokrou.

Podzimní část sezony je v plném proudu. Níže předkládáme seznam závodů, které bychom chtěli běžet. Všechny nám letos nevyjdou, tak snad na zbytek dojde příští rok.

První říjnovou neděli se běží již 12. ročník jedné z nejvýznamnějších běžeckých akcí nejen ve východočeském regionu – OlfinCar Hradecký půl/maraton, na jehož start se postaví více než 1500 běžců. Co se týče počtu samotných maratonců drží se tento v první pětce největších maratonů v České republice.