Redakce

V sobotu 15. 6. se konal druhý ročník Inov-8 krosu Sázava – čistě trailového závodu, který vede nejkrásnějším úsekem řeky Sázavy. Tento závod je třetím ze seriálu Inov-8 Krosový pohár – následují ještě dva závody Inov-8 Kokořínský kros (21. 9.) a Inov-8 kros Bučiny (12. 10.).

Hochkoenigman, pořádaný první červnový víkend, je rakouský trailrunningový festival čítající několik trailových závodů rozmanitých tras, od nejkratšího 23 km Speed Trailu, až po ultra závod Endurance Trail o délce 88 km. Zázemí závodu je vsazeno do malebné vesničky Maria Alm am Steinernen Meer, obklopena lyžařskými středisky pod tamní majestátní horou Hochkoenig 2941 m.n.m. poblíž nedalekého Zell Am See, nebo Kaprunu.
Využíváme Last minute nabídky na startovné a s kamarádem Adamem se týden před startem ještě stíháme registrovat na trasu dle vlastního výběru.

V sobotu 8.6. se v rezervaci Divoká Šárka konal další podnik závodu Prague Park Race! Svět běhu byl u toho a přináší vám velkou fotogalerii. Najdete se?

Na konci června, konkrétně první prázdninovou sobotu 29. 6. 2019, se v italských Dolomitech uskuteční velmi zajímavý závod! Marmolada Super Vertical nabídne dlouhé a těžké stoupání z vesnice Malga Ciapela (1 450 m n. m.) až k vršku Punta Roca (3 265 m n. m.), který je součástí vrcholového hřebene masivu nejvyšší hory Dolomit Marmolady (3 343 m n. m.)

Běhání je sport, který milujeme. Někteří z nás natolik, že si týden bez běhání ani neumíme představit. Pokud bychom si běháním přivodili syndrom běžeckého kolene nebo jiný kloubní problém, museli kvůli tomu přerušit tréninky, vynechat nejen běhání, ale i ostatní pohybové aktivity, těžce bychom to nesli. Proto je vhodné si hned z kraje běhání zjistit, jaké nástrahy na běžcovo tělo čekají. Jednou z nich je i syndrom běžeckého kolene. Dá se mu však snadno vyhnout a dokonce naopak kolena při běhání posilovat, jen je nutné vědět jak.

Souhrn všeho důležitého o tréninku, stravě, motivaci, regeneraci a výbavě, co je pro úspěšné zvládnutí půlmaratonu a maratonu potřeba!

RunCzech projekt EuroHeroes na podporu evropské atletiky a vytrvalců na starém kontinentu, ve spolupráci s Evropskou atletickou asociací, pokračuje druhým závodem. Mattoni 1/2Maraton České Budějovice slibuje velkou bitvu o další body do průběžného žebříčku EuroHeroes Challenge.

Novinkou nejen v letošním roce, ale i za celou dobu konání T-Mobile Olympijského běhu, který se koná po celé ČR ve středu 19. června 2019, je obec Milíře. V tomto závodě totiž nepůjde jen o běh, ale i o správnou orientaci a práci s mapou.

Druhý závod ze série La Sprotiva Prague Park Race se poběží v Divoké Šárce v sobotu 8. června. Opět nabídne dvě tratě, hlavní na 14 kilometrů a kratší na 8 kilometrů.