Redakce

První vrstva je základ, ale jak na ty ostatní? Jak se správně obléknout do chladného a mrazivého počasí, aby nám nebyla zima, nebo naopak horko, když to s oblečením přeženeme.
Vyplatí se dodržovat systém oblékání 1-2-3.

Vyvážená strava a pravidelný pohyb jsou základní kameny zdravého životního stylu. Bez nich nebudete kvalitně žít, hubnout ani sportovat. Zdravé tělo totiž potřebuje obojí. Pohyb a kvalitní zdravé jídlo. Co jíst před a po fyzické aktivitě?

Speed hikingový model ROCLITE G 345 GTX získal ocenění nejlepší bota roku v prestižním britském časopise THE GREAT OUTDOORS.

Přestože se závodním běháním začal teprve nedávno, platí v poslední době, že pokud se na nějakém domácím závodě objeví, přepisují se traťové rekordy a ostatní soupeří „až“ o druhé místo. A úspěšný je i v zahraničí – vloni vybojoval mimo jiné 9. místo na MS v ultratrailu a 4. místo na MS v dlouhém horském běhu, letos byl na silně obsazeném MS v ultratrailu 20., zvítězil v traťovém rekordu na trati Kalser Tauern Trail v rámci rakouského závodu GGUT a na konci srpna doběhl na 3. místě v prestižním závodě CCC, jednoho ze závodů slavného UTMB. To je jen zlomek úspěchů Jirky Čípy, člena Salomon/Suunto týmu a v současnosti asi nejlepšího českého trialového běžce.

Český výrobce legendární francovky, kosmetických výrobků, ale třeba i masážních emulzí pro běžce otevírá novou podnikovou prodejnu.

Zapojte se do soutěže s Mobil Pohotovost a získejte možnost vyhrát chytré hodinky Watch Active2 z oblíbené řady Samsung Galaxy!

Obyvatelé města Kolomba neustále hledají různé způsoby, jak se udržet v kondici zejména kvůli zvýšenému povědomí o kvalitě městského zdraví. Běžecké trasy, tratě a cyklostezky Kolomba jsou stále frekventovanější, pro lidi je běh úspornější a pohodlnější než například neustálé návštěvy posilovny.

Každý sport je specifický. Vždy bude záležet na tom, s jakou intenzitou a v jakých okolních podmínkách budete běhat, pojedete na kole, běžkách…zkrátka, jakou kratochvíli zrovna zvolíte. Rozhodně se nehodí jeden kousek na všechno. Představte si, že máte stejnou první vrstvu oblečení na intenzivní závod a na celodenní běžkování s přáteli… Ale jak se v tom vyznat?

V ČR ojedinělý projekt, bezmála hodinový filmový dokument o fenoménu B7, jde po třech letech do finále. Už 7. prosince se uskuteční předpremiéra a vy můžete být u toho! Pravděpodobně se bude jednat o jediné promítání v tomto roce.

Říjnový Třeboňský půl/maraton dopadl zdánlivě výborně: krásná trasa, skoro 2000 běžců, parádní atmosféra. Už v podvečer se však na historické náměstí vkradla tajemná tíseň: časový limit 6.5 hodiny nestihla početná skupina běžců. A nejen to, nedoběhli do cíle ani do setmění a nepodařilo se je najít ani během rozsáhlé noční pátrací akce.