Kateřina Matrasová

Kateřina Matrasová

Redaktorka časopisu a webu Svět běhu, a také překladatelka a tlumočnice. Tato práce spojuje můj zájem o práci s textem a moji lásku k běhu. Běhám a závodím už přes deset let a běh je pro mě nejlepší formou odpočinku, užívání si přírody i prostorem pro získání nápadů na nová témata do časopisu.

Články autora

Osobnosti
Peter Fraňo: Pozvánka na Western States se prostě neodmítá

Peter Fraňo: Pozvánka na Western States se prostě neodmítá

Devětadvacetiletý slovenský reprezentant v trailovém běhu i ve skialpinismu, medailista z mistrovství světa v long trail z roku 2023. Vloni navíc doběhl na druhém místě v prestižním závodě CCC, „kratší sestry“ legendárního UTMB. S Petěm jsme si povídali nejen o jeho závodním běhání a skialpech, o přípravě na první stomílovku, ale i o tom, co ho jako vystudovaného trenéra nejvíc baví na trénování svých svěřenců.

Osobnosti
Honza Kalkus: Chceme, aby si naše akce přes rostoucí počet závodníků zachovaly pohodovou atmosféru

Honza Kalkus: Chceme, aby si naše akce přes rostoucí počet závodníků zachovaly pohodovou atmosféru

Běžec a závodník, který ale už několik let „absolvuje“ závody z té druhé pozice – jako pořadatel. Za ty roky se z akcí, které spolu s kolegou Petrem Hradilem organizují, staly velmi vyhledávané závody, které jsou známé nejen pěknými terény, ale i osobním přístupem. S Honzou Kalkusem jsme si povídali o tom, co chystají v letošním ročníku seriálu trailových závodů Krosový pohár i na nedávno oceněném Třeboňském maratonu, ale taky o jedné „praštěné“ výzvě, která se koná už druhou březnovou neděli.

Osobnosti
Honza Picek: Člověk by měl vyjít ze své komfortní zóny, pokud jde za cílem, kterému věří

Honza Picek: Člověk by měl vyjít ze své komfortní zóny, pokud jde za cílem, kterému věří

Funkcionář, pořadatel, mapař, závodník,… a táta bafuňář. To vše zvládá Honza Picek, nový předseda Českého svazu orientačních sportů. S Honzou jsme si povídali nejen o jeho nové funkci a vizi, kam by chtěl český orienťák dovést, ale i o tom, jaké to je ve třiceti letech stát v čele pořadatelského týmu mistrovství světa a co to obnáší. A také nám prozradil, kdy uspořádal svůj první závod a co ho vždy táhlo spíš na tu pořadatelskou stranu.

Osobnosti
Adam Korecký: Žiju svůj diabetický běžecký sen

Adam Korecký: Žiju svůj diabetický běžecký sen

Druhý muž na letošním mistrovství ČR v zimním maratonu na LH24, v prosinci loňského roku doběhl 3. na Pražské 100. Adam Korecký ale umí i na silnici – má zaběhnutý kvalitní čas na Pražském maratonu a dvakrát zvítězil na Plzeňském půlmaratonu. A to všechno přesto, že trpí cukrovkou 1. typu – s tímto hendikepem se nejen naučil fungovat a podávat skvělé výkony, ale zároveň se snaží být dobrým vzorem pro ostatní a své odměny za vítězství dává na léčbu dětí.

Osobnosti
Honza Procházka: Letos směřuji vše k UTMB

Honza Procházka: Letos směřuji vše k UTMB

Před pár dny suverénně zvítězil v závodě 24 hodin na Lysé hoře a stal se tak mistrem republiky v zimním maratonu jednotlivců. Původně lezec se na běhání začal soustředit teprve před pár lety, ale i za tu dobu už Honza Procházka posbíral pár úspěchů na domácích závodech i v zahraničí. Vloni si na závodě 100 miles of Istria doběhl pro 2. místo. Tím se kvalifikoval na legendární UTMB a zároveň se dostal do českého CRAFT týmu. S Honzou jsme si povídali o průběhu závodu na Lysé hoře, ale také o trénincích v okolí Brna, o tréninkových vzorech a cílech.

Osobnosti
Pepa Smetana: Se svěřenci se snažíme z minima objemu vytěžit maximum

Pepa Smetana: Se svěřenci se snažíme z minima objemu vytěžit maximum

Dlouholetý trenér triatlonistů i běžců, učitel na základní škole a hlavní tester Světa běhu. Zároveň stále výborný aktivní a všestranný sportovec, který si přes všechny své aktivity na sport čas vždy najde. Tím názorně ukazuje svým svěřencům, co je ve sportu nejdůležitější – správné nastavení priorit a sportování tak, aby bylo zdraví na prvním místě. Pepa Smetana své trenérské zkušenosti předává i čtenářům Světa běhu a v brzké době se od něj můžete těšit na tipy, jak směřovat přípravu na maraton a jak si naplánovat jarní sezonu.

Trénink na maraton
Zimní příprava na maraton

Zimní příprava na maraton

Už nějaký ten čas běháte, máte za sebou desítku i půlmaraton a letos jste si dali za cíl, že si zaběhnete první maraton? Vypadá to, že je na trénink ještě spousta času a můžete se zatím oddávat zimním radovánkám (v lepším případě) nebo zimnímu lenošení (v horším případě).
Maratonu se ale ne nadarmo říká královská distance a na její přípravu je potřeba docela dost času. Pojďme se podívat, co můžete udělat teď v zimních měsících pro to, abyste na jaře zvládli maraton se ctí a byli s výsledkem spokojení.

Osobnosti
Michaela Mertová: Jak začít běhat (a nepřestat)?

Michaela Mertová: Jak začít běhat (a nepřestat)?

Dlouholetá úspěšná běžkyně, reprezentantka ve skyrunningu, která se může pochlubit třeba 3. místem na ME v ultrasky ve Val d’Isere, několika tituly mistryně republiky a řadou prvenství na zahraničních skyrunningových a trailových závodech. Míša Mertová se v poslední době věnuje také trenérství a své zkušenosti úspěšně předává svým svěřencům. O některé z nich se podělila v našem rozhovoru, kde si na své přijde každý: začátečníkům poradí, jak u běhu vydržet, pokročilým, jak si rozplánovat sezonu, jak efektivně trénovat i odpočívat, a nám všem, jak se motivovat, když se nám zrovna vyběhnout nechce.

Osobnosti
Moira Stewartová: Až teď mi dochází, jaký výsledek jsem zaběhla

Moira Stewartová: Až teď mi dochází, jaký výsledek jsem zaběhla

Osobnosti
Daniel Bolehovský: Být nejmladším vítězem v historii VK už mi nikdo nevezme

Daniel Bolehovský: Být nejmladším vítězem v historii VK už mi nikdo nevezme

Před necelými dvěma týdny se stal dosud nejmladším vítězem Velké kunratické. Pro někoho neznámé jméno, pro orientační běžce ale známá tvář – juniorský reprezentant Daniel Bolehovský, který má v 19 letech na kontě několik titulů mistra ČR v dorostu a juniorech, k nimž letos přidal stříbro mezi dospělými. Na letošním mistrovství světa juniorů na domácí půdě navíc získal bronz. Jak Daniel trénuje a co na své přípravě změnil, že měl letos zatím nejlepší sezonu?

1 2 3 9