Článek byl připraven ve spolupráci se americkou značkou běžecké obuvi ALTRA, která je průkopníkem zdravého obouvání běžců. Všechny boty ALTRA mají nulový drop, širokou špičku ve tvaru lidské nohy a všemi směry pružnou podrážku.
Jednu věc mají běžečtí matadoři společnou s úplnými nováčky: častý výskyt běžeckých zranění. Namožené a natržené svaly, přetížené šlachy a klouby. Někdy je nutné s běháním přestat na pár dnů, někdy mohou být následky i trvalé.