Altra

Altra

Článek byl připraven ve spolupráci se americkou značkou běžecké obuvi ALTRA, která je průkopníkem zdravého obouvání běžců. Všechny boty ALTRA mají nulový drop, širokou špičku ve tvaru lidské nohy a všemi směry pružnou podrážku.

Články autora

Prevence a léčba
Chcete vydržet běhat dlouho ve zdraví? Zaměřte se na své běžecké boty

Chcete vydržet běhat dlouho ve zdraví? Zaměřte se na své běžecké boty

Jednu věc mají běžečtí matadoři společnou s úplnými nováčky: častý výskyt běžeckých zranění. Namožené a natržené svaly, přetížené šlachy a klouby. Někdy je nutné s běháním přestat na pár dnů, někdy mohou být následky i trvalé.