Vendula Pudelková

Co všechno může ovlivňovat klidovou tepovou frekvenci?
Začneme elementárně-echanistickým pohledem. Představte si srdce a krevní oběh jako pístové čerpadlo a oběh jako jednoduchou tuhou rouru. Budeme li chtít tímto modelovým systémem přečerpat za jednotku času konstantní množství tekutiny, rozhoduje o frekvenci pohybů pístu objem pracovní komory.

Jedinečná krajina, horské kulisy i skvělé podmínky, tvoří z Tyrolska ideální oblast pro běhání. Centrum se nachází u jezera Achensee, kde mohou zdolávat na 183 vyznačených tras vedoucích nejen kolem jezera, ale i mezi alpské vrcholky.

Nadšenec, který propadl běhání. I když stále amatér, sbírá jeden úspěch za druhým. Vít Pavlišta patří k mladé generaci vytrvalostních běžců, je také trojnásobným mistrem republiky v půlmaratonu a českým šampionem v běhu do vrchu.

Učitelka tělocviku a ZSV na Gymnáziu v Sokolově, všestranná běžkyně, která zvládá vrchy, maratony, silnice i dráhy. Hned druhý maraton v životě Ivany Sekyrové, byl ten Olympijský v Londýně, který doběhla na 67. místě. Je držitelkou českého rekordu v běhu na 20 000 metrů na dráze (1.15:50,92 –  2009, Plzeň). Drží také národní rekord v hodinovce (16 422 m – 2008, Ostrava).

365 dní, 367, maratonů a téměř 15 500 kilometrů. Rob Young se po dětství s násilným otcem rozhodl něco změnit. Svým během v tradičním kiltu chce podpořit tři britské charity

Jan Bartas, kterému nikdo neřekne jinak než Bárt, patří mezi české špičkové ultramaratonce a skyrunnery. V běžném životě pracuje jako finanční analytik v zemi zaslíbené trialovému běhu – ve Španělsku. Volné chvíle tráví v horách, kde může ventilovat svou vášeň pro běhání.

Jan Francke se narodil do outdoorově založené rodiny. Už odmalička tak svou pozornost věnoval nejrůznějším sportům. Patří mezi naše přední triatlonisty. Vášní a výzvou jsou pro něj však extrémní závody.

Ivana Martincová patří mezi české běžecké legendy. Je pětinásobnou mistryní České republiky v maratonu i rekordmanka v počtu držených medailí.

Zlepšit fyzičku, zhubnout, odreagovat se.  Každý začal běhat z jiného důvodu. Ale těžké začátky jsme museli překonat všichni. Tady je těch pět největších…