Michaela Gladišová

Michaela Gladišová

Míša dělala spoustu sportů od atletiky přes jízdu na koni a trekking až po běhání. Posledních 5 let se ale věnuje výhradně běhání. Nejraději běhá v přírodě a v horách se svým manželem nebo kamarády. Vystudovala mezinárodní obchod na Vysoké škole ekonomické v Praze, ale už při studiu věděla, že její životní cesta bude spojena s během.

Články autora

Trénink na horské běhy
Detaily hrají roli aneb co nepodcenit přesně před startem Beskydské sedmičky

Detaily hrají roli aneb co nepodcenit přesně před startem Beskydské sedmičky

Tak se nám to blíží mílovými kroky a je přesně ta správná chvíle popřemýšlet nad tím, co všechno nezapomenout před vykročením na trať extrémního závodu dvojic, Beskydské sedmičky.

Soutěže
SOUTĚŽ: Vyhrajte běžecké boty INOV-8 X-TALON 225 nebo X-CLAW 275 – UKONČENO

SOUTĚŽ: Vyhrajte běžecké boty INOV-8 X-TALON 225 nebo X-CLAW 275 – UKONČENO

Soutěžte o nové modely běžecký bot inov-8 X-TALON 225 nebo X-CLAW 275 a poznáte skutečný zážitek z běhu v terénu. Odpovědí na 3 jednoduché otázky se dostanete do slosování o jedny z těchto bot dle vlastního výběru.

Rady k vybavení
Vybavení na Beskydskou sedmičku – vezměte si to, co máte vyzkoušené z tréninku

Vybavení na Beskydskou sedmičku – vezměte si to, co máte vyzkoušené z tréninku

V těchto dnech asi každý účastník očekávaného závodu, Beskydské sedmičky, přemýšlí nad tím, co si vzít na Beskydskou sedmičku. Jaké vybavení bude nejlepší a hlavně jaké vydrží spolehlivě až do cíle. Pojďme se na to tedy společně podívat.

Běhání v zahraničí
Co přinese olympiáda v Riu? Koho a kdy sledovat?

Co přinese olympiáda v Riu? Koho a kdy sledovat?

Hlavní svátek sportovců a sportovních fanoušků celého světa bude již dnes zahájena. Olympijské hry v Rio de Janeiru odstartují slavnostním zahájením a v atletických disciplínách budeme moct sledovat hned několik českých sportovců.

Soutěže
LETNÍ SOUTĚŽ: Kdo proběhne nejvíce Salomon běžeckých tras v srpnu? – UKONČENO

LETNÍ SOUTĚŽ: Kdo proběhne nejvíce Salomon běžeckých tras v srpnu? – UKONČENO

V srpnu se cestuje a běhá. My běháme a nadělujeme :). Připravili jsme pro vás soutěž o pěkné ceny. A co musíte udělat, abyste je vyhráli? Stačí jenom běhat 🙂 Salomon běžecké trasy vás provedou po nejhezčích místech České republiky!

Běhání v zahraničí
Rozhovor se Zdeňkem Křížem o jeho mistrovském výkonu na Buff Epic Trailu: Moje trenérka je čarodějka

Rozhovor se Zdeňkem Křížem o jeho mistrovském výkonu na Buff Epic Trailu: Moje trenérka je čarodějka

Zdeněk Kříž předvedl fantastický výkon ve španělských Pyrenejích. Na mistrovství světa ve skyrunningu podal životní výkon a skončil na 5. místě. Jak se závod vyvíjel a co to vlastně pro Zdeňka znamená?

Běhání v zahraničí
Zdeněk Kříž pátý na MS v Ultra SkyMarathonu Buff Epic Trail, Česká republika vybojovala 2. místo v národních týmech

Zdeněk Kříž pátý na MS v Ultra SkyMarathonu Buff Epic Trail, Česká republika vybojovala 2. místo v národních týmech

O víkendu 23. – 24. 7. se ve španělském městečku Barruera uprostřed Pyrenejí konalo MS ve skyrunningu v rámci závodu Buff Epic Trail. Početná účast zástupců České republiky vybojovala výborné výsledky. Nejlepší výkon podal Zdeněk Kříž v Ultra SkyMarathonu.

Už běhám, ale chci lépe
Jak běhat v létě a horkých dnech: pozor na přehřátí a dostatečnou hydrataci

Jak běhat v létě a horkých dnech: pozor na přehřátí a dostatečnou hydrataci

Ideální je se běhání ve velkých vedrech a na přímém slunci samozřejmě vyhnout. Ovšem skutečnost, že i v našich klimatických podmínkách se přes léto tropickým vedrům nevyhneme, nás staví do situace, kdy ve vedrech prostě běhat musíme. Je ale třeba dodržovat několik zásad a své tělo na tuto extrémní zátěž navykat.

Zajímavosti
Vydejte se „NA VRCHOL“ i vy!

Vydejte se „NA VRCHOL“ i vy!

Ultramaratonec René Kujan, dlouhodobý podporovatel neziskové organizace CZEPA (České asociace paraplegiků), se pokusí překonat český rekord!

Zajímavosti
Redakce v běhu – Horská výzva Beskydy nebo třeba výběh na Sněžku

Redakce v běhu – Horská výzva Beskydy nebo třeba výběh na Sněžku

Naše rozvětvená redakce se účastní mnoha běžeckých závodů a vybíhá každý den po různých běžeckých trasách České republiky. Kde všude běháme a kde nás třeba v následujícím měsíci můžete potkat?


Trasy autora