Vojtěch Gawlas

Vojtěch Gawlas

Články autora

Psychika, soustředění, motivace
Přetrénování a stres – jaké jsou příčiny přetrénování, jak mu předcházet a jak z něj ven? – část III.

Přetrénování a stres – jaké jsou příčiny přetrénování, jak mu předcházet a jak z něj ven? – část III.

Strašák snad všech běžců, kteří to v tréninku myslí s výsledkem vážně a neběhají pro účastnickou medaili. Takto by se v nadsázce dalo shrnout přetrénování, únavová výsledková stagnace, nebo dokonce únavové zlomeniny a další zdravotní komplikace s přetažení vlastního organismu tréninkem.

Trénink
Potřebujeme k dobrým výkonům trenéra? Aneb je pro mne trenér to pravé?

Potřebujeme k dobrým výkonům trenéra? Aneb je pro mne trenér to pravé?

Pomýšlíte na lepší výsledky či nějaký ten osobák a nevíte, zda si pořídit či nepořídit trenéra? V článku si rozebereme výhody a nevýhody tréninku pod profesionálem a poradíme, jak zjistit, zda je to pro vás to pravé.

Reportáže ze závodů
Ostrý start a přes dva metry sněhu, LH24 ovládl Chrobák a Cichá

Ostrý start a přes dva metry sněhu, LH24 ovládl Chrobák a Cichá

Nejtěžší čtyřiadvacetihodinový závod v České republice zná pro tento rok své vítěze. Staronovým vítězem v mužích je Radek Chrobák, v ženách pak Barbora Cichá. Kruté lysohorské počasí a u mnohých závodníků přepálený start závodu znamenal přelívání průběžných pozic až do nedělního rána.

Zajímavosti
Letos bude nejnáročnější ročník LH24, říká Tomáš Štverák. Kdo jsou favorité?

Letos bude nejnáročnější ročník LH24, říká Tomáš Štverák. Kdo jsou favorité?

Neprošlapané chodníky, popadané stromy, více než dva metry sněhu. To vše čeká na závodníky nejnáročnější čtyřiadvacetihodinovky v Česku. Kdo letos z Lysé odjede s titulem Mistrů Česka?

Osobnosti
ROZHOVOR s majitelem prodejny Endorfin Factory Ivanem Šmausem: Když je práce i koníčkem, tak se dá stihnout vše.

ROZHOVOR s majitelem prodejny Endorfin Factory Ivanem Šmausem: Když je práce i koníčkem, tak se dá stihnout vše.

Tentokrát jsme si pro vás připravili rozhovor s běžcem a majitelem speciálky Endorfin Factory. Ivan i všichni další členové týmu jsou nadšení sportovci a na prodejně je to vidět! Přečtěte si, jak se jim daří spojit práci s koníčkem.

Osobnosti
ROZHOVOR s Lenkou Kubkovou, držitelkou World Marathon Majors: „Maraton mě chytnul okamžitě!“

ROZHOVOR s Lenkou Kubkovou, držitelkou World Marathon Majors: „Maraton mě chytnul okamžitě!“

Čtyřiačtyřicetiletá Lenka Kubková si svou maratonskou závislost začala pěstovat ve třiatřiceti letech. Coby amatérka stihla za jedenáct let odběhnout devatenáct maratonů na všech kontinentech světa (kromě Antarktidy) a jako první Češka získala diplom World Marathon Majors. Jak se k maratonským běhům dostala, jak svůj koníček kombinuje s ostatními povinnostmi a co jí prozatímních jedenáct maratonských let dalo a vzalo?

Reportáže ze závodů
Brunner a Kašparová vybojovali na Spartathlonu druhá místa

Brunner a Kašparová vybojovali na Spartathlonu druhá místa

Historicky nejúspěšnější Spartathlon pro český běh. Takový byl letošní ročník 246 kilometrového ultramaratonu z Atén do Sparty. Radek Brunner obhájil přes zdravotní potíže během závodu své loňské druhé místo, Kateřina Kašparová vybojovala rovněž druhé místo a do TOP 5 se dostal také Milan Šumný.

Zajímavosti
MS ve skyrunningu – Tomáš Hudec šestý, Robert Krupička jedenáctý

MS ve skyrunningu – Tomáš Hudec šestý, Robert Krupička jedenáctý

Mistrovství světa ve skyrunningu zná své vítěze pro rok 2018. Na náročných tratích ve skotských horách nedaleko nejvyšší hor Británie se minulý víkend odehrála čtveřice závodů, kde se představila světová špička. Jak se dařilo české skyrunningové reprezentaci?

Osobnosti
ROZHOVOR se Zdeňkem Dohnalem, majitelem běžecké prodejny Best4Run: „Chceme, aby v okruhu 100 km běhali všichni dobře a v kvalitní obuvi!“

ROZHOVOR se Zdeňkem Dohnalem, majitelem běžecké prodejny Best4Run: „Chceme, aby v okruhu 100 km běhali všichni dobře a v kvalitní obuvi!“

Přečtěte si rozhovor se Zdeňkem Dohnalem, výkonnostním běžcem a triatlonistou a majitelem běžecké prodejny Best4Run se základnou v Přerově.

Osobnosti
Devátý ročník 95 kilometrů, které vám změní život – Najvert získal na B7 zlatý hattrick

Devátý ročník 95 kilometrů, které vám změní život – Najvert získal na B7 zlatý hattrick

Přečtěte si reportáž z 9. ročníku Beskydské sedmičky! Vítězství brali Stanislav Najvert a Jan Zemaník, v ženách sestry Macurovy. Jak hodnotí závod? A co nového se chystá příští rok?