Jiří Mašek

Obliba a zvláště přítomnost běžců vodičů na závodech, je v dnešní době téměř nutností či povinností. Díky tomu si spoustu lidí myslí, že pokud rychle běhají, tak mohou okamžitě plnit roli vodiče, a navíc dobrého vodiče. Mnoho z nich se pak hlásí na jednotlivé závody, že právě oni jsou ti vyvolení, kteří budou pomáhat jiným běžcům.

Stanovení cílů je základem úspěšného tréninku a povedené sezony. Jak si ho stanovit a jak zjistit, že je stanoven správně vzhledem k mé výkonnosti? Na tyto otázky se vám pokusíme odpovědět v následujícím článku.

Běh je jeden ze sportů, který můžete začít dělat kdykoliv a hlavně také kdekoliv. Není potřeba být od mládí atlet, ale je potřeba mít chuť něco dělat a za začátku hlavně vůli. Pak už to jde samo a můžete být jedním z těch, co běhají po padesátce.

Znáte ten pocit, který následuje po běžeckém odpočinku, který, ač neradi, jste do svého kalendáře zařadili a také celý absolvovali? Nesoustředěnost, neklidné nohy, sny o běhání, prostě pocit, kdy se ve vašem těle houfují hormony jako malí čertíci před pekelnou branou, chystající se každou vteřinou vyrazit a pochytat hříšné duše. Pro běžce k nevydržení.

V neděli 6. listopadu 2016 se běžel již 36. ročník TCS New York City Marathonu. Jeden z nejkrásnějších a nejsledovanějších maratonů světa měl překvapivého vítěze. Tím se stal dvacetiletý eritrejský běžec Ghirmay Ghebreslassie.

O Američanech je známé, že ctí veškeré tradice. Nejinak tomu bude i letos. Proto již tradičně první neděli v listopadu (6.11.) odstartuje 36. ročník TCS New York City Marathon, jeden z nestarších a nejznámějších maratonů světa.

Na významných běžeckých závodech potkáte běžce i běžkyně, kteří se od ostatních odlišují tím, že jejich záda zdobí černý batoh, z něhož trčí barevný praporek s cílovým časem, na který daný závod běží. Jsou to vodičí, kteří se vám snaží vylepšit osobáky a běží na přesně dané časy. Jak se cítí a jak jejich práce funguje?

V pořadí již 9. ročník ČEZ Plzeňského půlmaratonu se konal tradičně druhou říjnovou sobotu v Plzni. Na start se postavilo zhruba 700 běžců a běžkyň, a to nejen na půlmaratonskou trať, ale i na populární závod štafet.

Existuje typologie běžecké komunity nebo jsou všichni běžci stejní? To je otázka,na kterou právě v tomto člnku najdete odpověď. Řadíte se do nějaké skupiny v rámci běžců? Určitě, už třeba i tím, že běháte jenom pro radost.

Pro všechny, kteří až dosud vydrželi a sledovali moji cestu za pokořením osobního rekordu na maratonu, a hlavně času 3:15 hodin, tu mám výsledek. Nepovedlo se, přesto čas 3:23:38 hodin je výtečný a z mé strany obrovská spokojenost.