Jiří Mašek

Jiří Mašek

Redaktor

Běžecký klub: TEMPO MAKERS
Běžecký blog:  tempomakers.cz

Propagátor běhání, organizátor závodů, trenér a vedoucí týmu
vodičů PACEMAKERS a TEMPO MAKERS. Také redaktor píšící články
nejen o problematice běhání. Pořadatel běžeckých kurzů a
tréninků, vyznavač správného běžeckého stylu a zdravého
životního přístupu. Běhá jak na silnici, tak i v terénu, hlavně
v lesích na Šumavě.

Běh pro mě znamená

životní styl

Silnice nebo trail

obojí

Běžet sám nebo ve skupině

tak i tak

Oblíbená běžecká oblast

Šumava

Oblíbený závod

Žebrácká pětadvacítka a RunCzech Olomouc

Články autora

Půlmaraton
Příbramský půlmaraton ovládli David Gerych a Blanka Šindelářová

Příbramský půlmaraton ovládli David Gerych a Blanka Šindelářová

Po velmi povedeném loňském 1. ročníku Příbramského půlmaratonu, se v sobotu 17. června konal již druhý ročník a nutno dodat, že opět více než povedený. Na start závodu se postavilo více jak 400 běžců včetně zde velmi oblíbeného závodu štafet.

Půlmaraton
V Karlových Varech pokořeny rekordy trati, z Čechů nejrychleji Jirka Homoláč a Petra Kamínková

V Karlových Varech pokořeny rekordy trati, z Čechů nejrychleji Jirka Homoláč a Petra Kamínková

Pátý ročník Karlovarského půlmaratonu, ze seriálu běhů RunCzech, se velmi vydařil. Jak v mužské, tak i ženské kategorii byl překonán rekord závodu. Přání pořadatelů bylo tedy vyslyšeno a udělalo radost i přítomným divákům, kteří mohli sledovat velmi krásné souboje.

Zajímavosti
Karlovarský půlmaraton slibuje útok na rekord závodu

Karlovarský půlmaraton slibuje útok na rekord závodu

V sobotu 20. května v 17:30 hodin odstartuje v našem největším lázeňském městě Karlových Varech, nejmladší se série seriálu RunCzech, Mattoni 1/2Maraton Karlovy Vary. Již popáté se postaví na start nejen nejlepší běžecká zahraniční esa, ale i česká elita vytrvaleckých závodníků.

Půlmaraton
Nymburský půlmaraton nejrychleji zvládli Viktor Podškubka a Hana Hanzlová + FOTKY ZÁVODNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

Nymburský půlmaraton nejrychleji zvládli Viktor Podškubka a Hana Hanzlová + FOTKY ZÁVODNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

Nedělní dopoledne 23. dubna v Nymburku bylo vyhrazeno již 5. ročníku Nymburského půlmaratonu, který si za uvedenou dobu konání získal spoustu příznivců. Nejinak tomu bylo i tuto neděli, kdy se na start hlavního závodu postavilo téměř 550 běžců a běžkyň.

Půlmaraton
Krajský půlmaraton Plzeňského kraje ovládli Tomáš Eisner a Marcela Joglová + FOTKY ZÁVODNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

Krajský půlmaraton Plzeňského kraje ovládli Tomáš Eisner a Marcela Joglová + FOTKY ZÁVODNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

V sobotu 22. dubna se konal 3. ročník Krajského půlmaratonu Plzeňského kraje, který si za uvedenou dobu konání získal spoustu příznivců. Nejinak tomu bylo i tuto sobotu, kdy se na start hlavního závodu postavilo téměř 600 běžců a běžkyň.

Půlmaraton
Na Žateckém půlmaratonu dominovali Flégl a Bulecová + FOTKY ZÁVODNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

Na Žateckém půlmaratonu dominovali Flégl a Bulecová + FOTKY ZÁVODNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

Už pátým rokem se tradičně na velikonoční neděli scházejí běžci a běžkyně v Žatci, aby si to spolu rozdali na trati půlmaratonu a zároveň i běhu na 10 km. V letošním roce se navíc tento závod konal jako MČR veteránů v půlmaratonu.

Už běhám, ale chci lépe
Přeceníte občas své běžecké schopnosti? Poradíme, jak tomu předejít

Přeceníte občas své běžecké schopnosti? Poradíme, jak tomu předejít

Mnohokrát během závodu jsem byl svědkem nejednoho kolapsu u běžců či běžkyň, u kterých bych to vůbec neočekával. Byla to jen momentální indispozice či došlo k přecenění běžeckých schopností?

Běhání v zahraničí
OSOBNÍ ZKUŠENOST BĚŽCE: Barcelonský maraton plný emotivních zážitků s krásným osobákem jako bonus

OSOBNÍ ZKUŠENOST BĚŽCE: Barcelonský maraton plný emotivních zážitků s krásným osobákem jako bonus

Běžec z týmu SvetBehu.cz se vydal na Barcelonský maraton. Jeho cílem bylo užít si běžecký závod a nakonec z toho je osobní rekord. Jaké jsou jeho dojmy?

Závody na 10 km až půlmaraton
PALESTRA Kbelská desítka pod nadvládou Davida Kučery a Terezy Čapkové

PALESTRA Kbelská desítka pod nadvládou Davida Kučery a Terezy Čapkové

Tak jako každým rokem, tak i letos je „nepsaným“ prvním velkým závodem, startující celou běžeckou sezónu, Kbelská desítka. Závod, který je letos Akademickým mistrovstvím ČR, přiláká na start vždy velké množství běžců. Nejinak tomu bylo i v letošním roce, kdy se uskutečnil již 31. ročník tohoto běhu.

Už běhám, ale chci lépe
Trailový trénink – důležitý prvek v přípravě na maraton

Trailový trénink – důležitý prvek v přípravě na maraton

Každým rokem roste obliba trailových běhů, respektive závodů. Mnozí běžci se na tuto aktivitu již specializují. K tomu je potřeba přizpůsobit i samotný trénink. Patří takový běh i do tréninkového plánu pro běžce, kteří se cíleně připravují na silniční půlmaratón či maraton? Rozhodně ano. Poradíme, jak nejlépe a nevhodněji zařazovat trailový trénink do přípravy.