Jiří Mašek

Jiří Mašek

Redaktor

Běžecký klub: TEMPO MAKERS
Běžecký blog:  tempomakers.cz

Propagátor běhání, organizátor závodů, trenér a vedoucí týmu
vodičů PACEMAKERS a TEMPO MAKERS. Také redaktor píšící články
nejen o problematice běhání. Pořadatel běžeckých kurzů a
tréninků, vyznavač správného běžeckého stylu a zdravého
životního přístupu. Běhá jak na silnici, tak i v terénu, hlavně
v lesích na Šumavě.

Běh pro mě znamená

životní styl

Silnice nebo trail

obojí

Běžet sám nebo ve skupině

tak i tak

Oblíbená běžecká oblast

Šumava

Oblíbený závod

Žebrácká pětadvacítka a RunCzech Olomouc

Články autora

Závody na 10 km až půlmaraton
Miřejovický půlmaraton za velkého vedra ovládli Milan Janoušek a Jarmila Sobecká

Miřejovický půlmaraton za velkého vedra ovládli Milan Janoušek a Jarmila Sobecká

Přelom letních prázdnin už letos podesáté patřil půlmaratonu ve středočeských Miřejovicích. Velmi vysoká teplota nad 30°C, která ostatně provází závod každým rokem, opět značně potrápila všechny účastníky. Přesto jsou vítězné časy hodně kvalitní, a i ostatní běžci i běžkyně, vzhledem k doslova extrémním podmínkám, podali úžasné výkony.

Zajímavosti
Jubilejní 10. ročník PANEVROPSKÉHO PŮLMARATONU se uskuteční v sobotu 18. srpna 2018 v Poběžovicích

Jubilejní 10. ročník PANEVROPSKÉHO PŮLMARATONU se uskuteční v sobotu 18. srpna 2018 v Poběžovicích

V roce 2009 vznikla myšlenka společného běžeckého závodu mezi bavorskou obcí Stadlern a městem Poběžovice. Navíc naměřená vzdálenost 21 kilometrů odpovídá délce ½ maratonu. Myšlenka dostala brzo reálné obrysy a v letošním roce se v sobotu 18. srpna uskuteční již jubilejní 10. ročník závodu.

Zajímavosti
Běžci v Chomutově opět pokoří délku půlky maratonu

Běžci v Chomutově opět pokoří délku půlky maratonu

V loňském roce byla založena v Chomutově nová tradice, a proto letos již podruhé budou zdolávat běžci při Chomutovském půlmaratonu trasu dlouhou dvacet jedna kilometrů. Ten se uskuteční v sobotu 1. září 2018.

Půlmaraton
Kiprop a Gudetaová ovládli půlmaraton v Olomouci, Homoláč a Eva Vrabcová Nývltová nejlepší mezi českými závodníky

Kiprop a Gudetaová ovládli půlmaraton v Olomouci, Homoláč a Eva Vrabcová Nývltová nejlepší mezi českými závodníky

Další závod ze seriálu běžecké ligy RunCzech se přesunul na Moravu. V Olomouci se běželo již podeváté. Dorazilo 6 300 běžců a běžkyň a jako obvykle je přivítalo skvělé běžecké publikum, které umí vždy vytvořit úžasnou atmosféru a jinak tomu nebylo i letos.

Půlmaraton
Luke Traynor a Lilia Fisikovici ovládli půlmaraton v Budějovicích, Vít Pavlišta a Kristýna Dvořáková nejlepšími Čechy!

Luke Traynor a Lilia Fisikovici ovládli půlmaraton v Budějovicích, Vít Pavlišta a Kristýna Dvořáková nejlepšími Čechy!

Čtvrtý závod ze seriálu běžecké ligy RunCzech se přesunul tradičně na jich Čech, a to do krajské metropole Českých Budějovic. Tři a půl tisíce běžců se vydalo na trať městem a jeho okolí již posedmé. A jak už bývá zde zvykem, celou trať lemovaly stovky diváků, kteří vytvořili opravdu výtečnou atmosféru.

Psychika, soustředění, motivace
Když ego vítězí nad zdravým rozumem

Když ego vítězí nad zdravým rozumem

Jaké jsou nešvary běhání? Víme, proč vlastně běháme? Je to pro zdraví, pro zhubnutí, pro radost nebo pro ego? Jirka  Mašek nabízí další článek k zamyšlení.

Závody na 10 km až půlmaraton
V Karlových Varech zvítězil Ukrajinec Romaněnko a Eva Vrabcová Nývltová, z českých mužů nejlepší Ondřej Fejfar

V Karlových Varech zvítězil Ukrajinec Romaněnko a Eva Vrabcová Nývltová, z českých mužů nejlepší Ondřej Fejfar

V sobotu, 19. května 2018 se již tradičně běžel v Karlových Varech další ze série RunCzech půlmaratonů. Tentokrát zvítězil Ukrajinec Romaněnko a Eva Vrabcová Nývltová. Z Čechů nejlepší Ondřej Fejfar.

Reportáže ze závodů
Pražský maraton vyhrál poprvé Američan Galen RUPP, mistry ČR se stali Homoláč a Pastorová + FOTKY ZÁVODNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

Pražský maraton vyhrál poprvé Američan Galen RUPP, mistry ČR se stali Homoláč a Pastorová + FOTKY ZÁVODNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

V neděli 6.5.2018 se Praze konal již tradiční Volkswagen Prague Marathon, kde poprvé po 4 letech dominoval Američan Galen Rupp. Mezi Čechy jsou novými mistry Homoláč a Pastorová. Přinášíme reportáž ze závodu.

Půlmaraton
Nymburský půlmaraton ozdobil Maročan Saji traťovým rekordem, ženám vévodila Ivana Sekyrová + FOTKY ÚČASTNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

Nymburský půlmaraton ozdobil Maročan Saji traťovým rekordem, ženám vévodila Ivana Sekyrová + FOTKY ÚČASTNÍKŮ ZDARMA KE STAŽENÍ

Důkaz o tom, že obliba Nymburského půlmaratonu stoupá, je počet běžců a běžkyň, kteří se postavili v neděli 22. dubna na start již 6. ročníku Nymburského půlmaratonu a čtvrtky. Počasí mělo typicky letní parametry a trať podél řeky Labe je v každém počasí velmi příjemná a obecně i rychlá.

Půlmaraton
Krajský půlmaraton Plzeňského kraje ovládli Tomáš Eisner a Marcela Joglová + FOTKY ÚČASTNÍKŮ KE STAŽENÍ

Krajský půlmaraton Plzeňského kraje ovládli Tomáš Eisner a Marcela Joglová + FOTKY ÚČASTNÍKŮ KE STAŽENÍ

Doslova letní počasí přivítalo v sobotu 21. dubna 2018 všechny účastníky na startu již 4. ročníku Krajského půlmaratonu Plzeňského kraje. Pokud si v loňském roce mnozí stěžovali na nepřízeň počasí, tak letos nemohli říci ani slovo. Teplota byla na toto období roku až nezvykle vysoká (26 °C).