Redakce

Za typicky aprílového počasí proběhl v sobotu 9.4. 2022 v resortu hotelu Studánka u Rychnova nad Kněžnou již pátý ročník akce, která odstartovala letošní běžecký seriál GR8 TRAILS.

Po dvou covidových letech je Prominent Brnišťský půlmaraton zpět. Tento závod je určen všem, kdo má rád sport, běhání a chůzi v přírodě i v příjemném vesnickém prostředí na Českolipsku. Na své si zde přijdou všechny rychlostní kategorie běžců.

Noční seriál NN NIGHT RUN a BĚH PROTI RAKOVINĚ PRSU se tuto sobotu bude konat v lyžařském areálu ve Vesci. Co si organizátoři pro závodníky připravili?

Oblíbený běžecký motivátor Eda Kožušník a novinářka Eva Podroužek Fryšarová vydávají další společný knižní počin. Nová příručka 112 běžeckých tipů nese podtitul ‚Vše, co jste chtěli vědět o zdraví, stravě a běhání’ a autoři si tentokrát přizvali na pomoc další trojici odbornic. Tradičně nechybí ani inspirativní příběhy běžkyň a běžců, kteří se díky projektu Prostě běž! rozběhli.

V sobotu po 3 letech se v Praze uskutečnil Sportisimo 1/2Maraton Praha. Byli jsme v zázemí a máme pro vás fotky. Najdete se?

Už 2. dubna se nad nádherným historickým centrem Českých Budějovic rozezní výstřel, který odstartuje novou sezonu oblíbeného běžeckého seriálu ČEZ RunTour. Na trať se vydají téměř dvě tisícovky běžců, mezi kterými budou populární osobnosti, elitní vytrvalci, hobby běžci i celé rodiny s dětmi.

Takzvané běžecké koleno není výsadním problémem sportovců. Náhlá intenzivní bolest při pohybu může zaskočit i ty z nás, o kterých se nedá tvrdit, že by byli vyznavači zdravého životního stylu. Proč to tak je a jak bolavým kloubům pomoci?

Vyvážená strava, dostatek pohybu, co nejméně stresu a kvalitní spánek. To jsou některé ze zásad zdravého životního stylu. Právě s posledním zmíněným bodem má podle Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) problémy až 40 % populace. Někteří spí málo, jiní nekvalitně. Jak tedy jít dobrému spánku naproti, abyste byli odpočatí a plní energie?

GR8 TRAILS je řada trailových běhů z dílny zkušených pořadatelů známé série překážkových závodů Gladiator Race. Spojuje trailové běhy všech barev i odstínů. Na tratích potkáte lesní traily, horské výběhy, technické pasáže, vodní brody, pískové cestičky, kamenitý terén, parkové stezky. To vše najdete ve čtyřech různorodých lokalitách. Prostě: “GR8 trails for great people”.

S atraktivními novinkami vstupuje oblíbený běžecký seriál ČEZ RunTour do nové sezony. O tom, že „je radost běžet“, se běžci přesvědčí už v devíti českých městech. Do kalendáře totiž pořadatelé přidávají nový závod, který bude oslavou 100. narozenin Emila Zátopka – uskuteční se v jeho rodné Kopřivnici na uzavřeném testovacím polygonu Tatra. Připravena je ovšem také další zajímavá premiéra.