Proč zařadit aquajogging do svého tréninku? To se dozvíte v běžeckém slovníku.
Aquajogging
Běh proti odporu vody v bazénu, kde dosáhnete na dno. Posiluje svaly na nohách. Udrží vás v dobré kondici.
Aquajogging
Redakce
Zajímavé vybavení
Téma měsíce: podzimní krosy
Užijte si trail, aneb jak se spřátelit s kopci
ROZHOVOR s Hynkem Šafářem: Velká Kunratická je společenská událost
Inov8 Kros Bučiny – svižné traily kousek za Prahou. Již tuto neděli.
Zajímavé vybavení
NEJLEPŠÍ BĚŽECKÉ BOTY
Výběr testerů Světa běhu.
Kiprun KD900 Light
Odlehčená tlumená bota na intervaly a závody na 10 km
Dynafit Ultra DNA
Přečti si recenzi nové závodní trailové boty.
Kiprun KS900 2
Nejlépe tlumená objemová bota Kiprun s 39 mm pod patou
Knižní tipy
Marian Jelínek: Svoboda bez limitů nás vlastně hubí
E-book Začínám běhat ZDARMA pro čtenáře SvetBehu.cz
Poslední články
Už běhám, ale chci lépe
Základy intervalového tréninku – bolí, ale pomáhá
Rady k vybavení
50 let batohů Osprey: tradice, kvalita, inovace
Běžecká zranění
Achillova šlacha – prevence a léčba
Trasa týdne
HRADY A ZÁMKY ČESKÉHO RÁJE
Detail trasy
