Co znamená pojem acidobazická rovnováha? Jak funguje? Čtěte běžecký slovník!
Acidobazická rovnováha
Jedná se o kombinaci mechanismů zajištující rovnováhu v tělních tekutinách (především v krvi). Organismus člověku funguje optimálně, pouze pokud jsou tyto tekutiny v chemické rovnováze, nejsou ani příliš kyselé ani příliš zásadité. Při látkové přeměně (metabolismu) dochází ke štěpení cukrů a tuků, díky čemuž se uvolňuje energie. Ta je právě pro běžce velmi důležitá. K látkové přeměně je nezbytný kyslík a vzniká naopak oxid uhličitý a organické kyseliny. Kyselost a zásaditost krve tak přímo ovlivňuje metabolismus běžce.
