Stál na vrcholech všech 82 alpských čtyřtisícovek, navíc jako první Čech a třetí nejmladší muž na světě. Na lyžích zvládl v rekordním čase legendární přechod Vlada „Gipsyho“ Tatarky ve Vysokých Tatrách. S Márou Holečkem vystoupili v květnu 2023 na vrchol Sura Peak (6 764 m n. m.), tento prvovýstup alpským stylem ocenil ČHS jako Výstup roku. Letos v únoru podnikl zatím poslední velké dobrodružství, projekt ETNA Sea to Summit.

Problémy s Achillovou šlachou jsou mezi běžci poměrně časté. Občas cítíme ztuhlou achilovku po ránu, někdy nás v ní píchne při běhu, někdo o ní ví i při běžné chůzi. Pojďme se podívat na jeden z nejběžnějších problémů běžců – zánět Achillovy šlachy.

Jak dlouho trvá kohoutovi z českotřebovské pověsti, než uletí 5 km? Tak to netuším. Ale zato vím, za kolik jsme uběhli již 34. ročník závodu Běh na Kozlovský kopec (BNKK34) . Dne 15.6.2025 jsme proběhli do cíle novou nafukovací bránou a nejrychlejším mužem se stal Jáchym Kovář z Mizuno team s časem 17:55, nejrychlejší ženou rovněž bez překvapení Hanka Stružková Švetková z AK Račí údolí za 21:41.

Mistrovství Evropy dorostu v orientačním běhu bylo v neděli 22. 7. 2025 završeno závody štafet, které se stejně jako úvodní závod na klasické trati běžely v okolí Babic nad Svitavou v Moravském krasu. A Češi v nich doslova zazářily.

Chůze s hůlkama – většina lidí má stále tak nějak uloženo, že s hůlkama chodí důchodci nebo ti, kdo mají nějaký zdravotní problém. Trailoví běžci hůlky znají, ale… Kolik z vás, trailových běžců, studovalo techniku Nordic Walking nebo Nordic Running? Kolik z vás ví, k čemu je ta rukavička a jaký rozdíl je mezi rukavičkou a poutkem, jakou délku holí byste měli mít s ohledem na účel, výšku postavy, délku rukou, nohou, kroku, kolik toho víte o technice chůze nebo běhu s hůlkama, o místě zápichu, odrazu z poutka? Hůlky mohou hodně pomáhat, nebo se také mohou pěkně plést pod nohy a způsobit nemalý karambol. Pojďte si přečíst článek od Lenky Filipové o jejích zkušenostech s Nordic Walking.

Na silničních závodech velkých seriálů se běžně schází několik tisícovek běžců a organizace většinou klape. Na domácích trailových závodech tak vysoká účast většinou nebývá, často se stává, že je běžec po úvodních kilometrech na trati téměř sám. A jak to vypadá na závodech orientačního běhu? Tam se může sejít i na 2 000 účastníků, a přestože v centru závodu panuje čilý ruch, v lese na trati si běžec také často užívá samotu a klid lesa.