Jarní sezóna už je v plném proudu a dubnová termínovka už je pěkně zaplněná. Na jaký závod se vydáte vy?

Zažívací potíže při výkonu zažívá až 70 % běžců. Jak lze (vy)trénovat své střevo tak, aby se nám při dalším závodě (nebo i těžším tréninku) střevní potíže vyhnuly a místo na hledání keřů okolo trati jsme se mohli soustředit jen na náš výkon?

Boty máte? Silničky i trailovky? Trika, větrovku, legíny krátké i dlouhé, doplňky? A co sportovní výživa? Přijďte doplnit zásoby, udělat si radost a nakoupit novou běžeckou výbavu na každoroční sportovní veletrh Running Expo. Tentokrát se na vás těší od 3. – 5. dubna v Holešovické tržnici.

Huawei FreeArc jsou patrně nejnovější přírůstek na trhu bezdrátových sluchátek a již na první pohled lákají svým elegantním designem a promyšlenými funkcemi.

Juniorský maraton organizovaný pod hlavičkou RunCzech přináší mladým běžcům jedinečnou příležitost zažít atmosféru světových maratonů a prožít radost z běhu na vlastní kůži. Tento štafetový závod je především o týmové spolupráci, zdravé soutěživosti a inspiraci k aktivnímu životnímu stylu. Jedná se o neziskový projekt, díky němuž mohou studenti středních škol zažít atmosféru, kterou by jinak poznali až na vrcholných běžeckých událostech.

Připadá vám zvláštní si povídat sám se sebou? Naopak. Dělá to naprostá většina lidí a je to zcela přirozené. Jak by nám to mohlo pomoci v nadcházející závodní sezoně? A co dělat, abychom se vyvarovali negativním myšlenkám?