V sobotu 15. 11. se v Praze v areálu Fakulty tělesné výchovy a sportu uskuteční konference Českého běhu. Těšit se můžete na zajímavé přednášky, setkání a diskuze s trenéry i odborníky a pro zájemce je připraven i společný výběh do nedaleké Šárky.
Hory a lesní stezky jsou super. Ultra je meditace v pohybu. Ale dát si občas něco rychlejšího, a navíc s historií, jakou žádná jiná běžecká akce v Evropě nemá, je prostě zážitek.
Třetí rok v řadě obouvám na testování model Saucony Ride, tentokrát jeho osmnáctou verzi. K tomu přidávám zkušenosti z několika starších provedení, ve kterých jsem běhával mimo rámec testování. Jaké jsou tedy mé postřehy? Zaprvé spolehlivost. Prostě bota, která nezklame.
Poslední říjnová sobota již tradičně patřila ve Velkých Bílovicích běžeckému závodu Vinařský maraton, který letos oslavil jubilejní 10. ročník a do cíle doběhlo rekordních 683 běžců na maratonské a půlmaratonské distanci.
Orlickohorskou vodní nádrž Pastviny napájí Divoká Orlice. A právě tahle řeka do údolní nádrže přitéká přes Klášterec nad Orlicí. A právě v této malebné obci opletené mysterickou historií Sokol Klášterec nad Orlicí uspořádal již 37.ročník závodu v přespolním běhu…Běh údolím Orlice.
Soňa Kopčoková je výrazná slovenská sportovkyně, která svou kariéru začala ve světě body fitness, kde dosáhla na nejvyšší ocenění. Je mistryní světa a Evropy v body fitness, držitelkou několika titulů a dlouholetou reprezentantkou Slovenska. Později našla novou vášeň v přirozeném pohybu, horách a ultramaratonech. Dnes je z ní známá ultrabežkyně a dobrodružná sportovkyně, která dokáže spojit sílu, vytrvalost a duševní odolnost. Běžela například legendární trať UTMB PTL (La Petite Trotte à Léon), což je extrémní běh dlouhý přes 312 kilometrů s převýšením více než 25 000 metrů. Letos se postavila na start další výzvy – 400km přeběhu přes poušť Ultra Gobi.
Zdravím. Já teda nemám osobní zkušenost s během v zimě, běhám od jara do podzimu a jakmile je míň jak 7 stupňů, tak už se mi běhat nechce. Ale koupila jsem si Boty Asics z https://www.sportovna.cz/boty/asics/ a podle toho, co jsem si o nich přečetla, tak by se s nimi dalo běhat i v zimě.
Líbí se mi, jak každá akce má vlastní atmosféru a příběh, skoro jako hry, které hraju po tréninku. Když mám volno, občas si zahraju Legacy of Dead slot – má podobný adrenalinový náboj jako závod, jen v pohodlí domova. Kombinace běhu a her je fakt super na udržení rovnováhy mezi tělem a hlavou. Moje rada – běhejte pro radost, ne jen pro výkon, ať to vydrží dlouhodobě.