Dlouholetá běžkyně, která se přes závodění na dráze dostala k trailům a běhání v horách. Tomu se věnuje již dlouho a nejen, že neustále dosahuje v závodech pěkných umístění, ale jsou pro ni především skvělým odreagováním od práce a běžných starostí, a zároveň si při nich sama na sobě může vyzkoušet, co bude nejlépe fungovat na klienty v její fyzioterapeutické praxi.
Vraťme se zpátky do minulosti na Bukovou horu do dopoledne 30. 8. 2025. Ztrhaný dobíhám do cíle vrchařského závodu Výprachtice-Buková hora. Probíhám s veteránským časem 35:00 a míjím legendu Roberta Krupičku, člena organizačního týmu a především jednoho z vůbec nejvýraznějších českých běžců.
V sobotu se v Praze běžel oblíbený silniční závod Birell Večerní běh. Závod na 10 kilometrů ověnčený známkou kvality World Athletics Road Race Label ovládl v mužích Damián Vích, který přečil i rakouského mistra v dráhové desítce, Tima Hinterdorfera, a jako první Čech v hostorii stlačil čas na tomto závodě pod 29 minut, na 28:46. V ženách se Tereza Hrochová postarala o překonání národního rekordu, který posunula téměř o půl minuty.
V posledním srpnovém víkendu 2025 ultra běžci zdolávali B7 nebo závodili v Chamonix ve finále světové série UTMB. V ten samý víkend se v sobotu na Bukovou horu slétli vrchaři na 33. ročník běhu do vrchu Výprachtice – Buková hora.
Prodavači nejsou odborníci, kteří umí poradit, jak napravovat tělo a pohyb.
Minulý týden úspěšně absolvovala CCC – jeden ze závodů světového finále slavné UTMB série, což je skutečný svátek všech trailových běžců, kam se každoročně sjíždí ti nejlepší z nich i spousta dalších, kteří si na jiných závodech této série vyběhli možnost startovat, proběhnout se v nádherném prostředí savojských Alp a zažít neopakovatelnou atmosféru na trati i v cíli. Vanda se s námi v rozhovoru podělila o své zážitky ze závodu a přidala i pár svých tipů, jak na dlouhý závod natrénovat – nohy i hlavu.
Myslím, že v dnešní době \"smart\" hraček se zabýváme čísílky, které k životu a progresu nepotřebujeme. Vzdálenost a čas jsou jediné hodnoty, které vypovídají o výkonu. Vzdálenost si změřím z mapy.cz a čas na mých Casio hodinkách (baterka vydrží 10let). Jak se zadýchám, k tomu používám můj vlastní mozek na vyhodnocení. Prostě makej a až zaběhneš B7 pod 17h a 10km pod 40´ začni přemýšlet o rezervách :-)
Hodinky Garmin245 FR. VO2Max z hodinek 58, a při testu naměřeno 70,6. Takže hodnoty z hodinek (Garmin) bych bral velice orientačně.