Jubilejní 10. ročník Ludgeřovického krosu se konal tradičně 8. listopadu, tedy druhou listopadovou sobotu, v areálu TJ Ludgeřovice. Stává se už hezkou tradicí, že tento běh nese podtitul „Běh pro válečné veterány“, kterým se pořadatelé symbolicky připojují k připomínce Dne válečných veteránů.
V sobotu 15. 11. se v Praze v areálu Fakulty tělesné výchovy a sportu uskuteční konference Českého běhu. Těšit se můžete na zajímavé přednášky, setkání a diskuze s trenéry i odborníky a pro zájemce je připraven i společný výběh do nedaleké Šárky.
Hory a lesní stezky jsou super. Ultra je meditace v pohybu. Ale dát si občas něco rychlejšího, a navíc s historií, jakou žádná jiná běžecká akce v Evropě nemá, je prostě zážitek.
Třetí rok v řadě obouvám na testování model Saucony Ride, tentokrát jeho osmnáctou verzi. K tomu přidávám zkušenosti z několika starších provedení, ve kterých jsem běhával mimo rámec testování. Jaké jsou tedy mé postřehy? Zaprvé spolehlivost. Prostě bota, která nezklame.
Poslední říjnová sobota již tradičně patřila ve Velkých Bílovicích běžeckému závodu Vinařský maraton, který letos oslavil jubilejní 10. ročník a do cíle doběhlo rekordních 683 běžců na maratonské a půlmaratonské distanci.
Ukážeme, jak intervaly a fartlek proměnit v „hru“, která vás posune, ne zničí. Plán, regenerace a chyby, když běžec sází jen na náhodu.
Zdravím. Já teda nemám osobní zkušenost s během v zimě, běhám od jara do podzimu a jakmile je míň jak 7 stupňů, tak už se mi běhat nechce. Ale koupila jsem si Boty Asics z https://www.sportovna.cz/boty/asics/ a podle toho, co jsem si o nich přečetla, tak by se s nimi dalo běhat i v zimě.
Líbí se mi, jak každá akce má vlastní atmosféru a příběh, skoro jako hry, které hraju po tréninku. Když mám volno, občas si zahraju Legacy of Dead slot – má podobný adrenalinový náboj jako závod, jen v pohodlí domova. Kombinace běhu a her je fakt super na udržení rovnováhy mezi tělem a hlavou. Moje rada – běhejte pro radost, ne jen pro výkon, ať to vydrží dlouhodobě.