Tipy redakce

V zimě je méně závodů a spíše více času na trénování, nabíhání kilometrů a poznávání nových míst. Vybrali jsme 7 půvabných zimních tras, které redakce vřele doporučuje.

Je tu prosinec a s ním spojená spousta svátečních běhů, zejména mikulášských, vánočních nebo třeba silvestrovských, které se konají ve všech krajích. Krom toho jsou na programu jednotlivé díly zimních běžeckých lig a další atraktivní prosincové závody. Níže vám přinášíme přehled těch nejzajímavějších na území ČR.

Právě vychází letošní poslední číslo Světa běhu. Mnozí z vás už ho mají ve schránce nebo je na cestě k vám, a pro ty z vás, kteří ho ještě nemáte, přinášíme přehled témat, o kterých se v něm píše.

Začíná přípravné období na novou sezónu. Listopad je však také měsícem řady kultovních závodů, na kterých nemůžete chybět. Které to jsou? Napoví náš tradiční redakční výběr pro nadcházející měsíc.

Festival Obzory se po roce vrací do Prahy. Nabídne více než 80 přednášek, filmů a workshopů, velké zastoupení bude mít i běžecká část. To vše v termínu 12. – 13. listopadu 2022.

Jedenáctý ročník filmového festivalu Snow Film Fest přinese od 25. října do více než 150 míst v ČR a SK pořádnou nadílku těch nejlepších světových a českých filmů se zimní outdoorovou tématikou. Těšit se můžete na osm filmů plných adrenalinu, dobrodružství a nezkrotné přírody.

Druhou sobotu v listopadu – 12. 11. 2022 – se sjedou příznivci běhů v přírodě do Plzně na 7. ročník Hannah Pilsen Trail Krkavec. Oproti minulým letům se mění centrum závodů a tedy start i cíl závodu. Zůstává trasa a její hlavní monumenty.

Imunita je takový náš obranný štít, který hraje zásadní roli v tom, jak je náš organismus schopný odolávat bakteriím, virům a jiným druhům toxických látek. Osoby se silnou imunitou jsou schopnější lépe bojovat s nemocemi, naopak ti, kteří mají imunitu z jakéhokoli důvodu oslabenou, mají vyšší riziko nákazy onemocnět bakteriálními nebo virovými infekcemi.

Konec sezóny? Vůbec ne! Říjen nabízí přehršel závodů v různých částech naší vlasti. Vyberte si rychlý maraton, ultratrail nebo silniční závod.

Koncem září vyšlo třetí číslo časopisu Svět běhu. Pro ty z vás, kteří ho ještě nemáte, přinášíme stručný přehled článků, na které se můžete těšit.

V polovině října (sobota 15.10.) Třeboň a její krásné okolí již tradičně ožije během. Compressport Třeboňský půl/maraton si během pěti let získal výsadní postavení v podzimní termínovce a dočkal se i ocenění „Nejlepší běžecká akce roku 2021“ podle Českého atletického svazu. Letos už volných míst do naplnění kapacity příliš nezbývá! Přijeďte i vy prožít svůj příBĚH.

Podzim klepe na dveře a sezóna se pomalu chýlí ke konci, ať už hledáte krásná místa pro náročnější trénink na závěrečné závody sezóny nebo jen regenerační pohodu s výhledy, připravili jsme pro vás tipy na pohodové trasy s krásnými výhledy.

NN Night Run míří do finále. Prvního října se budou konat České Budějovice, kde bude start a cíl v samotném centru města 1.10.2022.

NEJ, NEJ, NEJ… Závod ČEZ RunTour Praha patří k nejoblíbenějším běžeckým akcím v Česku, a to nejen kvůli své přátelské atmosféře, ale také díky nádhernému prostředí parku Ladronka a nejrychlejší trati. Už devátý letošní závod populárního rodinného seriálu se uskuteční 24. září a na jeho startu bude také celá řada známých osobností.

Humanitární organizace ADRA pořádá již 9. ročník ADRAběhu, který letos podpoří dobrovolnictví a pomůže osamělým lidem v Česku, zejména seniorkám a seniorům. ADRAběh: Bežím proti samotě se bude konat v termínu od 28. 9. do 9. 10. Po dvou letech se účastníci a účastnice zapojí kromě virtuálního závodu také do živých výběhů, které se uskuteční ve 13 městech po celé České republice.