Galerie: Přetrénování a stres – jaké jsou příčiny přetrénování, jak mu předcházet a jak z něj ven? – část II.

Zavřít fotogalerii

Přetrénování a stres - jaké jsou příčiny přetrénování, jak mu předcházet a jak z něj ven? - část II.

Zpomalte, srovnejte si priority a odpočívejte!

Čerpejte novou energii a inspiraci

Nebojte se zpomalit, získat odstup a užívat si i jiných aktivit

Nechte si čas sami pro sebe, utřiďte si myšlenky a srovnejte priority