Galerie: Jak nezahodit celou přípravu na vysněný závod

Zavřít fotogalerii

Jak nezahodit celou přípravu na vysněný závod

Vyběhněte do členitého terénu a kochejte se přírodou

Skupinový trénink někdy funguje jako psychoterapie

Hledejte inspiraci v knihách

Zařaďte do tréninky posilování na netradičních místech

Jídlo plné ovoce a zeleniny pomůže překonat nástrahy případného nachlazení

Zkuste třeba speciální trénink pro sprintéry

Schody jsou vždy dobrý pomocník

Zkuste se proběhnout v terénu třeba pomocí hůlek