Galerie: Co jíst a pít před sportem? Pozor na přemíru sladkého…

Zavřít fotogalerii

Co jíst a pít před sportem? Pozor na přemíru sladkého...

Pár dní před závodem je dobré podpořit okysličení svalů pomocí Enervit Carbo Flow

Před každým výběhem byste měli mít nachytaný iontový nápoj

Kdo trpí na křeče, měl by už několik dní před závodem nebo náročným tréninkem doplňovat magnesium

S přípravou organizmu na sport vám pomůže Enervit PRE Sport

Iontový nápoj je vhodné zařadit až během sportovního výkonu, před ním postačí voda

Přípravu organizmu na závod řeší Vít Pavlišta pomocí sacharidového želé Enervit PRE Sport

Protažení a hydratace před sportem by měly být samozřejmostí