Galerie: Bezlepková strava pro běžce – nový módní trend, anebo efektivnější palivo?

Zavřít fotogalerii

Bezlepková strava pro běžce – nový módní trend, anebo efektivnější palivo?

Více ovoce k svačině vám poskytne víc jednoduchých cukrů

Vařte hlavně z kvalitních a čerstvých surovin

Pokud se nechcete vzdát palačinek, hledejte bezlepkovou mouku

I bez mouky se dá žít...

Cítit se lépe vám pomůže především pestrý jídelníček

Ovoce a zelenina jsou ideální svačinky

K snídani můžete zařadit také smoothie