Galerie: Běhání v terénu – fartlek a jeho využití v tréninku

Zavřít fotogalerii

Běhání v terénu – fartlek a jeho využití v tréninku

Ideální na běh je třeba členitý park a ve dvou

Překonávání lávek a malých mostů může být zábavné

Strmější výběhy po lesních cestách vás donutí malinko zpomalit

Fartlek je v podstatě hra s rychlostí