Galerie: 7 důvodů proč je běh v terénu zdravější než běh po silnici

Zavřít fotogalerii

7 důvodů proč je běh v terénu zdravější než běh po silnici

Máloco se vyrovná západům slunce

V přírodě býváme motivovanější

Výhledy v horách jsou zvlášť krásné

Příroda má pozitivní psychologické účinky

Běh v terénu je efektivnější trénink

Přírodní terén je zdravější

Krásné výhledy vás ohromí

Podzimní hra barev přímo nahrává běhání v přírodě

Zkuste vyrazit do blízkých lesů

V přírodě najdete jak lehoučké, tak náročné trasy

Malé cestičky jsou rozmanitější a zpestřují trénink